Question

Вес - 57 кг при росте 164 см, это нормально?

Answer 1

Нормально. При весе 57 кг и росте 164 см индекс массы тела составляет 21, что является идеальным вариантом с медицинской точки зрения. Нормальный индекс - от 18,5 до 25, так что у Вас как раз середина нормы, даже чуть меньше.

Поэтому можно сказать, что такой вес - не просто нормальный, а даже идеальный для здоровья.

Answer 2

Если брать в расчет только цифры, то конечно у вас вес в норме.

Но не видя вас сложно делать вывод есть у вас лишний вес или нет.

У меня такой же рост и 55 км..Лично для меня это много, мне комфортно в весе 50-52.

Моя подруга с таким же ростом и весом как и я 164/55, но, когда ее видят впервые у всех возникает желание ее покормить. Я сама долго не верила, что она может весить 55, вот 45 как то реальней, пока сама не убедилась в этом.

Так что цифры, цифрами, а если вы чувствуете, что где то у вас лишнее и что то мешает без дискомфорта раздеться на пляже, то лучше прислушаться к ощущениям чем к цифрам

Answer 3

Да нормально, вы не худая и не полная.

Лишнего веса у вас нет.

Можете рассчитать индекс массы тела:

Свой рост в метрах возводите в квадрат, затем вес делите на полученный результат 57÷(1,64*1,64)= 21,19

от 15 до 20 - дефицит веса;

от 20 до 25 - нормальный вес;

от 25 до 30 - избыточный вес;

свыше 30 - ожирение.

У вас от 20 до 25 - это нормальный вес.

Answer 4

57 килограмм, при росте 164 см - это вполне даже нормально по нынешним меркам, ещё и запас есть в три кг. Если бы имело место похудение до 57 кг с 80, например, при этом росте, то можно было бы беспокоиться.

Главное, чтобы самому человеку было комфортно в своём теле. Если в течении жизни вес стабилен в пределах нескольких килограмм, то это для него и есть норма. У меня рост 160 см и я никогда в своей жизни не весила даже 50 кг.

Answer 5

Вес подруги при том же росте 42 кг. И это всего лишь изящество. Никакой патологии.

Норма для любого типа человека своя. Хотя у кого-то есть представления высочайшей точности, типа 90-60-90. Парень ищет девушку с такими параметрами, а потом мучается со стервой. Зачем, если среди тех, что чуть шире, есть намного умнее и душевнее?