Все на самом деле очень просто. ОТ стресса хорошо помогает то, что позволяем мысленно отключиться от проблем (читай - причин стресса). То есть во время чтения вы прокручиваете в голове сюжет о которой читаете, тем самым отключаясь от проблем. Чтобы проблема перестала существовать, в первую очередь, необходимо перестать думать о ней. А чтение один из самых простых и доступных способов. Алкоголь действует таким образом, что дает нашаму возможность мысли по другому, немного не в том русле, прогулки позволяют наряду с физической нагрузкой (какой-никакой) параллельно думать, чаепитие и прогулки тоже. Мне лично в этом случае хорошо помогает вышивание крестиком. Постоянные подсчет позволяет преключиться на новую волну.
Если нет предрасположенности к алкоголизму, то выпивать можно, но не каждый день, ибо будет привыкание и последствия отразятся на печени, как минимум. Есть огромное количество безопасных способов снятие напряжения. Но они не помогут до тех пор, пока Вы не разберётесь в себе.
Сходить нужно к психотерапевту, для начала. Это хороший вариант.
По-моему никак не спасает. А если кто-то утверждает обратное - он есть шарлатан. Хотя сегодня ничего в этом удивительного, если по телевизору, по Первому национальному каналу передачи о здоровье ведут всякие Малышевы, выступают какие-то непонятные народные доктора
Если выбирать из двух зол меньшее-то я бы выбрал алкоголь.
Но в больших дозах алкоголь вызывает не успокоение,а наоборот-потерю контроля над своим поведением.
И то и другое уводит человека от действительности с ее проблемами,которые нужно решать,а не бежать от них в угар или в состояние "зомби"
И на то,и на другое можно "присесть" с далеко идущими последствиями.
Вывод:
Если выбирать "соточку",то это должна быть именно "соточка",а не поллитра,и не каждый час.А ещё лучше-"полтинник".Раз в день максимум.
И без алкоголя,и без опасной химии можно обойтись,если навести порядок в голове.
Только вот многие идут по пути лечения последствий,а не причины.
Если болит зуб,то не обезболивающие нужно пить,а-зуб лечить...
Когда принимаешь алкоголь , то он действует как обезболивающее, потому и не чувствуешь боли. А вот без алкоголя все процессы, что идут в организме выходят наружу. но болит скорее всего не печень , а желчный пузырь. Печень молча разлагается и не дает симптомов боли.
