Я по вечерам включаю интересный фильм или сериал на компьютере и сажусь за вязание или вышивку. Да вообще за любое рукоделие. И руки заняты,и голова отдыхает, и нервы успокаиваются. А фильм включаю,чтобы не сидеть в полной тишине иначе так за рукоделием и заснуть недолго,если оно монотонное как вязание например. Еще листаю журналы или читаю книги, играю с детьми в настольные игры,собираю пазлы, выхожу на прогулку или танцую зумбу-для здоровья и фигуры полезно. На самом деле можно найти много полезных и интересных занятий,если оторваться от соц.сетей и глупых передач по телевизору. А своё рукоделие можно дарить,украшать им интерьер или продавать-еще и доход будет. Я уже много чего нового попробовала. А еще просто уделите время близким-погуляйте,поговорите-это тоже отличное времяпрепровождение. Мы из-за компьютеров часто не видим друг друга,живя в одном доме.
Вино, женщины, любовь. Юмор, свежий воздух, физические нагрузки, благодаря им питательные вещества лучше усваиваются. И сразу же вспоминаются строчки великих поэтов: "Ешь ананасы, рябчиков жуй", "Шоколад "Миньон" жрала". Фрукты, овощи, витамины, некоторым помогает, когда они на красную икру намазывают черную, правда если и в следующий раз им становится тошно, то они уже и не знают, что на чего намазать. Наши предки вели умеренную жизнь, питались обычными здоровыми продуктами, много работали и не знали, что такое депрессия.
От не сбывшихся желаний,
от пустых ожиданий,
от крушения надежд,
от рваных одежд,
от злобы в душе без рая в шалаше,
от счастливых лиц вокруг,
от того что предал друг,
от того, что от осинки не родятся апельсинки,
от того что беден быт,
от того что сам не брит.
От того в душе тоска, что на сердце пустота..
Некоторые худеют - пропадает аппетит, а некоторые стремительно толстеют, заедая свою душевную тоску пирожными, мороженными, шоколадками и прочей едой. У каждого человека разная модель поведения в стрессовых ситуациях.
Есть, конечно. Если бы не было и если бы такие обобщения были пригодны, то сайт этот был бы похож на откровения предсуицидников, прошу прощения.
Я, например, ни ко кому и ни по чему не тоскую, потому что все мои любимые и всё любимое со мною рядом. Не одинока. Потому что рядом они, в непосредственной близости, повторюсь. Но на БВ бываю не так уж и редко, как успели заметить завсегдатаи ресурса. По возможности - ежедневно. Потому что близкие не против. И я сама тоже не против. И вот как раз у меня другие варианты:
- Удовлетворённость жизнью.
- Любовь к жизни и заинтересованность ею.
- Очень ровное положительное настроение и усидчивость.
- Преумножение нужного мне опыта в изложении своих мыслей.
- Периодически возникающий умеренный азарт.
