Question

Как показать хорошее настроение, улыбаться, если все время грустно?

Как быть веселой на людях, улыбаться всем, показывать хорошее настроение, если постоянно грустно?

Answer 1

Здравствуйте, Мирабилис!

Для того, чтобы казаться веселой, радостной необходимо надеть маску, точнее, дежурную улыбку. Но ведь, если болит душа, и безжалостно, своими коготочками по ней скребут кошки, то долго Вы не сможете ходить в маске, ведь в таком подавленном состоянии человек весьма уязвлён, и в любой момент он непроизвольно сорвет с себя никчемную маску.

<hr />

Долой лицемерие!

<hr />

Скажите о том, что Вам грустно, плохо, обидно, пусть Вас услышат, если не помогут, то Вы хотя бы выговоритесь! А сие уже огромная польза.

<hr />

Лучше всего выяснить причину непроходящего уныния, тогда не придётся казаться, а нужно будет только быть.

<hr />

Помогают шоколадки, бананы, вкусняшки, шопинг, но это всё временно.

Будьте здравы и радостны! Душевного мира Вам!

Answer 2

Не надо улыбаться, если не весело.

Но и не надо кукситься, когда грустно.

Сохранять просто спокойное доброжелательное выражение лица - это гораздо ценнее фальшивой улыбки. Становится и на душе легче и спокойнее. Попробуйте так - вам понравится). А там уже и до искренней улыбки не далеко.

Answer 3

Сначала надо разобраться, почему вам так грустно? Может быть есть какие-то причины? Займите свои мысли другим делом, измените отношение к жизни)