Файл подкачки в среде ОС Windows задумывался как некий запасной аэродром или склад для данных из оперативной памяти, которые в данный момент не используются, но пока терять их нельзя (могут пригодиться), а требуется освободить место для вновь поступающих данных.
В принципе, объёма оперативки размером в 8Гб достаточно для практически всех "домашних" потребностей.
Сам уже годика как 3-4 остановился на этом объёме, так как за всё это время ни разу не смог так загрузить систему, что бы не хватило такого объёма.
Можете смело отключать файл подкачки, если в этом есть необходимость.
Минус будет только один.
Невозможно будет записать файл отладочной информации при крахе системы.
Если для Вас это как китайские иероглифы - вперёд.
Так же Вы не указали какой тип накопителя вы используете по Операционную систему.
Если SSD (твердотельный жесткий диск без механических движущихся частей), то отключение
файла подкачки вообще обязательно.