Question

Говорят будь собой... Но как понять, кто я? Что я из себя представляю?

Answer 1

Это своеобразная разновидность комплимента. Вам дают понять, что Вы лучше, чем есть в данный момент на самом деле. Своего рода аванс стать/остаться самим собою. Не притворяться быть другим. Каким-то оригинальным, уникальным. Такие, как правило, очень одиноки и ведут себя не всегда адекватно в разных ситуациях. Быть собой - это не казаться кем-то. Была когда-то книга Львов Сергей Львович. Быть или казаться. Издание 80-х годов прошлого века, но многое ещё вполне может пригодиться для размышлений о самих себе. Может пригодится. И, самое главное - не дойти до самолюбования. Попробуйте повторять изо в день: "Я самый грешный человек в Александрии". И увидите, всё встанет на свои места. Или останется на том же месте.

Answer 2

Как только человек начинает всерьез задаваться таким вопросом, сам этот вопрос преобразуется в то, что ты понимаешь, что его следует задане не со словом понять (завершенное действие), а хотя бы начать понимать (продолжающееся во времени действие).

Здесь есть множество практик, позволяющих продвигаться в этом направлении.

Вначале можно начать с парадоксальной практики понимания, что такое "не я".

И сразу выясняется, что мое тело - это не я, потом и мои чувства и эмоции - это не я, потом и мои мысли и убеждения - это не я, потом и мои действия, судьба, характер, опыт - это не я. Всё, что можно наблюдать - это не я, потому что, а кто бы наблюдал тогда? Может наблюдатель? Вот и он - не я. Любое слово - не я...

Почему, когда указываешь на себя и говоришь "Я" - это правда, а когда другой указывает в эту же точку и говорит "Я" - это уже ложь?

Answer 3

Постарайтесь на уровне чувств отслеживать,что для вас комфорт,а что дискомфорт.Например,­<wbr />большая компания - дискомфорт, прогулка у реки - комфорт и так далее. Может быть наоборот. И следуйте за положительными эмоциями - так вы лучше узнаете, что любите, а что вам навязано извне.

Answer 4

Когда призывают человека быть самим собой, то, как правило, имеют ввиду "веди себя естественно, без ненужной рисовки". Ведь вот в вопросах внешности многие девушки, женщины стремятся подчёркивать свою естественную, природную красоту и использовать минимум декоративной косметики. Такое стремление приветствуется окружающими ибо это красиво, естественно и выглядит привлекательно. Аналогично в поведении человека естественность без жеманства, рисовки привлекательна для окружающих и такой человек к себе располагает.