Данный график работы, по классике жанра протекает так, например первый день, человек работает с утра, чаще всего здесь смена начинается с 8.00 утра и до 20.00, то есть, 8 вечераю
Дабы работник мог отдохнуть, следующие рабочие часы, человек уже проводит с вечера и до утра, что бы в сумме, вышли те самые 12 часов. Чаще всего, это выходит в промежутке с 20.00 до 08.00 утра.
Далее смена заканчивается и работнику даются два выходных дня. И так далее, такой график, является цикличным.
Конечно здесь плюс в том, что есть выходные, но есть и куча минусов, главным их которых, является переутомление, от которого, все выходные, еходят только на восстановление.