можно. Как говорится, клин клином вышибают :) . При интенсивной нагрузке скапливается молочная кислота , которая не успевает выводиться из мышц и начинает раздражать нервные окончания. Поэтому появляется боль. А если боль появляется на следующий день - это значит мышцы порвались (микроразрывы). Не нужно прекращать занятия, просто снизьте интенсивность тренировки. Не забывайте про разминку и массаж.
Прополисный холстик при болях в суставах и спине применяется путём накладывания холстика в виде аппликаций, на место боли. Держать такую аппликацию можно до трёх часов ежедневно и проводить такое лечения до исчезновения болей. Лечение прополисным холстиком эффективно, поскольку при нём происходит всасывание через кожу полезных веществ, которыми пропитан холстик- прополис, пыльца растений и пчелиный яд. Применение прополисного холстика с целью снятия боли имеет и другие побочные целебные эффекты-снятие отёков, укрепление сосудов и улучшение состава крови.
Боли в животе бывают разного происхождения - воспалительного или спастического.
Воспалительная боль.
Характерный признак данной боли - нарастание, но все же ее можно терпеть и нередко из-за проявления данного терпения многие люди ходят с воспаленным аппендицитом, ведь он является классически примером данной боли. Если у вас наблюдается такая боль, то лучше вызвать скорую и перестраховаться, ведь она также еще может сигнализировать о панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистите и др. не менее серьезных болезнях.
Спастическая боль.
Возникает как правило внезапно и проходит остро. При этом такую боль редко можно терпеть. Может длиться до нескольких часов и проходит самостоятельно или от принятие препаратов - спазмолитиков. При коликах очень хорошо помогает тепло (к примеру шарф, обмотанный вокруг поясницы). Примеры - приступ колита желчной, почечной или кишечной колики.
Почки находятся ближе к спине, практически прилегая с двух сторон к позвоночнику, поэтому если болит почка, то ощущение боли в области поясницы. Если болит под рёбрами, то если справа, то скорее всего печень или жёлчный пузырь (возможно камни в почках или в желчном пузыре). Если болит под рёбрами слева, то это либо желудок (может быть даже язва), либо поджелудочная железа. А в случае аппендицита боль может быть практически в любом месте брюшной полости.
Написать-то написал, но Вы на мои слова слишком не полагайтесь, я далёк от медицины, а советы просто на основании практического опыта. Лучше сходите к врачу, для начала к своему участковому терапевту, а там он уже определит, к кому Вас направить.
Если учитывать чисто женские причины возникновения боли в животе , то их не так много , как в общей популяции . Самая частая причина овуляторная боль , а дальше воспалительные заболевания женских половых органов острые или обострения хронических , прервавшаяся внематочная беременность , эндометриоз , перекрут ножки кисты яичника .
