Тренажерный зал лучше вообще никогда не начинать посещать. Лучше заняться единоборствами, хоть что то полезное и нужное будет для жизни мужчины. А тупая банальная "качалка" ничего не дает мужчине, только суставы изнашиваются и сердце страдает, пропадает выносливость при беге и плавании, формируется медлительность, неуклюжесть. Могут начать проявляться различные патологии: варикоцеле, варикозное расширение вен, сердечные патологии... Если "качаться", а потом бросить, то можно разжиреть, так как организм привыкнет получать с приливом крови энергию, а в отсутствии нагрузок на мышцы эта энергия будет скапливаться в виде жира. Я вообще не понимать для чего нужно это тупое занятие - "качаться". Да, знать и изучать придется очень многое чтобы нарастить мышцы, но в любом случае это ненужное занятие, требующее материальных затрат и много знаний (техника выполнения, диеты, физиология и прочее).
Предположу, что речь идет о ХОККЕЙНОМ МАТЧЕ. То есть, отгадка либо слово ХОККЕЙ, либо МАТЧ.
Хоккей - командная игра на льду стадиона, именно в этой игре используется шайба, которую при помощи клюшек надо загнать в ворота противника. А встреча - это матч, я так понимаю.
Если кто видел соревнования и сам может быть участвовал в них, без промедления ответит, что это "КОНЬКОБЕЖЕЦ" бегущий по льду, согнувшийся вперед, что бы снизить при беге сопротивление встречного ветра и размахивающий руками для ускорения бега. Или как сказано в загадке - согнувшись кочергой и качая в такт рукой. Ответ "КОНЬКОБЕЖЕЦ" зимнего вида спорта - бега по льду.
Протеин бывает растительный и животного происхожения.
Животного это прежде все мясо, молочныепродукты и белок яиц.
А растительного соя, бобы, чуть меньше протеина в орехах.
Есть еще спортивные добавки-протеин в чистом виде .
БОБСЛЕЙ - скоростной спуск на санях, по крутым, специально залитым, ледяным горкам и виражам. Скорость такого спуска просто бешеная, смотреть прямо страшно, как бобслеисты преодолевают трассу, убийственный спорт, на мой взгляд.
