Алтыбақан<span> — </span>қазақтың<span> ежелгі ұлттық ойыны. Тымық кеште, айлы түнде, ауыл сыртында ойналады. Алтыбақан құру үшін 6 бақан немесе 6 сырық, үш </span>арқан<span> керек. Бақандарды үш-үштен бір басын буып, аралығын үш-төрт метр етіп, мосы тәріздендіріп орнатады да жоғары жағы сырықпен жалғастырылады. Бақандардың жоғарғы ашаларына екеуі жоғарырақ, бірі төмен етіліп үш арқан тартылады. Жоғарғы екеуі отыруға немесе бел </span>сүйеуге<span> арналады, төменгі арқанға табан тіреледі. Қыз бен жігіт қарама-қарсы орналасып, бел арқанның екі жақтауынан бекем ұстап, үшінші адамның демеуімен тербетіледі. Тербелушілер қосылып ән бастайды да оған тамашалаушылар қосылып, думандатып әкетеді. Бел, табан арқандарының орнына соңғы кезде жеңіл тақтайлар қолданылып жүр. Алтыбақан </span>ойыны<span> ежелгі көшпелі елдің бәріне кең таралған. </span>Отырықшы<span> халықтарда ол әткеншек деп те аталады.</span>[1]<span> Алтыбақаннан айырмасы ол тұрақты орнатылады және жалғыз адамға арналады. Алтыбақанның қажетті заттары – тез құрастырылып, жиналатын </span>үй<span> мүліктері. Ойын көпшілікке арналған. Жастарды әріптес таңдауға, ептілікке, тапқырлыққа, өнерлілікке бейімдейді. Алтыбақан көріністері </span>театр<span> өнерінде халықтың ұлттық тұрмыс ерекшеліктерін көрсету, </span>сахнаны<span> әсерлендіру тұрғысында да лайықты орын алды. </span>Қазақ<span>телевизиясы </span>1970<span>-жылдары көгілдір </span>экраннан<span> жүйелі түрде «Алтыбақан» сауықкешін ұйымдастырып тұрды.</span>
Первый дай 10бал
Алматы каласында медеу музайдыны орналакан.медеу музайдыны ала тауда.
Әр түрлi көкөнiстер, жидек, жемiс мен өте жақсы көр.Көкөнiстерден сәбiз, құлпынайдың жидектерiнен маған артық жақсын, жемiстердiң алмаларынан ал.Жемiс, көкөнiстер, жидек денсаулық үшiн өте пайдалы.Қазiр көктем және жемiс көп артық бар керек.Жемiс - тиiмдi және сау қоректенудiң элементi қажеттi.Көкөнiстердiң көпшiлiгi тек қана емес дәмдi, бiрақ және әр түрлi ауруларды емдеуде көмектесе алады.100-200 г жаңа жемiстер немесе жидектердiң күн сайынғы қолдануы витаминдардағы адамның тәулiктiк қажеттiлiгiн қанағаттандыруға мүмкiндiк бер.Құлпынай кез келген өңде пайдалы, шикi күйiнде және тiптi тоңазытылған құрғақ.Бiрақ құлпынай мүмкiн, тек қана емес тамақ iшкенiнде емес, тұлға үшiн маскалар және Скрабов сапада қолданғанында.
Сабақты етістік: гүлді өсірді, ауланы тазалады, шығарма жазды, еңбегін бағалады. Салт етістік: гүл өсірілді, аула тазаланды, шағарма жазылды, жұмыс аяқталды, еңбегі бағаланды.
Сен спортзалға бардың ба?
Кеше спортзалда жақсы ойнадың ба?
Спортзалда болғанда қызық болды ма?
Сендерге спортзалда доппен ойнау ұнайды ма?