Я раньше курила и могу сказать вам по собственному опыту, что это просто небо и земля. Курила я лет семь с постоянными попытками бросить. Во первых это свобода. Ведь никотин - это яд и он наркотик. Организм очищается, оздоравливается. Нет постоянного запаха изо рта. Нет постоянной потребности курить, ты не страдаешь от того, что ты хочешь курить, но по какой-либо причине не можешь этого сделать именно сейчас. Помню как я в кино не могла дождаться конца сеанса чтобы покурить. Ну и конечно же в плане финансов - это колоссальная экономия. Если учесть, что пачка сигарет стоит минимум 100 рублей. От алкоголя я не отказывалась потому, что проблемы такой у меня нет, но я думаю, что при этом человек меняет свою жизнь в самую лучшую сторону. А те, кто страдают алкоголизмом вообще спасают себе жизнь!
Лучшая профилактика от глистов это чистые руки, чистая посуда и правильно приготовленная еда. Если вы любите есть сырую рыбу, те же суши, то сами понимаете, что таблетки вам понадобятся. Хоть и говорят, что глистами в основном заражена пресноводная рыба, морская рыба в сыром виде также далеко не безвредна. Немытые овощи и фрукты, необработанные сухофрукты, неправильно приготовленное мясо и так далее. Нужно помнить, что глистогонные средства сами далеко не безвредны и поражают печень. Из народных средств это чеснок и тыквенные семечки. Глистогонные средства не универсальны и не помогают от всех видов глистов. Например "простейших" и обнаружить очень трудно и курс лечения достаточно серьезный (препараты очень не безвредны!).
С четырех недель сердце видно))а вот шевеления только недель в десять,до этого ребеночек на узи выглядит,как мерцающий шарик,ничего не разобрать,видела это своими глазами,когда сына ждала))
цистит- это воспаление слизистой оболочки мочегого пузыря. Из- за хронического течения структура слизистой нарушается, в неё легко проникают вызывающие воспаление микробы. Что бы восстановить структуру слизистой, необходимо её укреплять , тогда инфекция туда проникать не будет. Помимо лекарственных средств, траволечения нужно делать гимнастику для укрепления мышц органов малого таза. Делая гимнастику и укрепляя мышцы вы увеличиваете кровоснабжение, а значит и питание этих органов, включая и слизистую мочевого пузыря.Структура слизистой восстанавливается и инфекция в неё проникнуть не сможет. Вот примерно такая техника лечения - делайте гимнастику, пейте брусничник,настой ромашки, овса и будете здоровы. Некоторые больные пьют по 1 ст.ложке оливкового масла ежедневно за полчаса до еды, говорят, что помогает.
"Пересесть" на овощи и отварную куриную грудку. Кушать меньше, не есть за 2 часа до сна. Ограничить потребление сладкого, заменить сахар медом, если нужно. Молочные продукты выбирать с жирностью на порядок меньше, чем обычно. Не употребляйте майонез.
Впрочем, особенности организма у всех свои, и не каждая диета подойдет. До Нового года еще две недели, и три килограмма, к счастью, не такой большой вес для этого срока.
Несколько советов, которые помогут точно без вреда скинуть вес при соблюдении диеты и не набрать его снова после праздников в еще большем объеме.
Не пейте кофе и чаи, которые обещают похудение.
Не голодайте.
Устраивайте не более одного разгрузочного дня в неделю.
Пейте больше воды - обычной чистой воды.
Не употребляйте газированные напитки и не перекусывайте на ходу и фастфудом.
Больше двигайтесь и не менее трех раз в неделю делайте физические упражнения.
Удачи Вам!
