Надо спать в позе трупа,то есть на спине.У меня когда-то был радикулит,так целый месяц спал на досках в такой позе,даже постройнел,хотя по жизни сутулый. Ясно дело, ни коленки,ни плечи при этом не болели.Один недостаток - возможен храп.
Мой личный рекорд - 14 часов. От Москвы до Анапы. Это с учётом того, что вся ночь в пути. Днём плотность движения сильно возрастает и реальным могут быть цифры в 20 или даже в 24 часа! Также при проведении приблизительных расчётов нужно принимать во внимание технические характеристики автомобиля, - динамику и расход топлива, навыки и опыт управления автомобилем, ну и естественные надобности человека. Ведь и покушать, и извините, пописать-покакать, на это тоже время надо.
Мне , как жителю Латвии , не приходится делать выбор. Лучше Юрмальского пляжа для меня нет и никогда не будет. Как отдыхать на море ? Приезжайте в Юрмалу и получите ответ на этот вопрос. Куда поехать отдыхать ? И , у вас еще остались сомнения ? В этом сезоне вас ждут большие сюрпризы.
По последним данные около 1500 рублей на семью. Лучше брать койко место и продукты с собой. Ехать машиной с палатками. Остановится у моря и там жить неделю можно спокойно на шпротах, воде и хлебе. Фрукты там можно купить.
Если Вы не хотите ехать на море "дикарем" и жить в палатке, остановитесь в частном секторе. Дешевле обойдутся места подальше от моря - так что Вам нужно будет совершать пешие прогулки к морю, что тоже полезно.
Снимайте место без готового питания, но с возможностью самому приготовить что-нибудь на кухне у хозяев (для этого специально выделяют посуду для отдыхающих). Возьмите с собой из дома дорогостоящие на море продукты (купленные, естественно, подешевле дома) в сумке-холодильнике (или просто в пакете, положив в него бутылку с замороженной водой, чтоб в дороге не испортились). Доступные продукты типа хлеба-мороженого вы сможете купить и на море, там тоже есть магазины.
Главный источник разорения на море - разные платные развлечения (горки-батуты, бананы и прочее). Так что чтобы не было соблазнов - можете выбрать спокойную местность, с минимумом таких развлечений и просто насладиться спокойной обстановкой и релаксом.
