Вот именно, какие разрешены. Но кем? Только лечащий врач, наблюдающий вас акушер-гинеколог может решить, какие препараты вам будут дозволены.
Не ищите в интернете советов по этому поводу. Даже те женщины, которые имеют опыт борьбы с тошнотой при начальной стадии беременности, дадут вам СВОЙ совет, но он не будет ВАШ.
Тошнота - это симптом, который может указывать не на одну проблему. Следует вначале разобраться, отчего вас тошнит. То ли печень шалит, то ли желудок или желчный пузырь, а может причина в вашем психическом настрое на беременность. Подмечено, что желанная беременность не дает таких резко выраженных токсикозов.
Так что в поезде лучше занять горизонтальное положение, на больших станциях с продолжительной стоянкой выходить и прогуливаться по перрону, кушать маленькими порциями. Грызите сухарики. Вам помогут также банан, курага и мед , съешьте на голодный желудок.