После просмотра ряда роликов "Свадебный размер", могу сказать, что семейные пары сбрасывают вес исключительно по индивидуальным программам.
Диетолог для каждой пары разрабатывает свое меню, скажем так. Что же касается семейной пары Пынзарь, Сергея и Дарьи, то у ребят в рационе будут овощи в большом количестве, фрукты и белки. Все банально, но зато очень эффективно и полезно.
**
Анита Цой будет лично проверять холодильник и давать советы по приготовлению блюд.
**
В выпуске, конечно, будут тренировки. Надо сказать, что Эдуард Каневской всегда дает очень мощную нагрузку - это бег или ходьба, упражнения на пресс, бокс (так будет заниматься Сергей). Безусловно, есть работа с тренажерами, с гантелями и гирями.
Думаю, что работу тренера и диетолога можно смело назвать отличной, потому что, по словам Дарьи Пынзарь, она легко скинула более шести килограммов. А учитывая тот факт, что она очень стройная, работа была проведена грандиозная.
**
Рецепты от Аниты Цой можно смотреть в этом вопросе- http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1901783-svadebnyj-razmer-kakie-trenirovki<wbr />-recepty-dlja-pohudenija-ot-anity-coj.html