Срок эксплуатации подушки определён несколькими факторами, главный из которых - материал. Считается, что подушки из синтетических материалов более долговечные, могут служить более 10 лет. Но у меня, если честно, дружба с подушками из синтетики не сложилась.Подушка из синтепона пришла в негодность через 2 года, а подушка из холлофайбера испортилась вообще через год, скаталась в какие-то неприятные комки, спать на которых не очень-то удобно... Насчёт натуральных подушек: считается, что они служат в среднем 6-7 лет. Хотя, у мамы есть любимая перьевая подушка уже больше 10 лет, и ничего ей не делается. Так что со сроками эксплуатации всё очень относительно. Всё зависит от качества и бережности в обращении с вещью.
Когда решила купить себе новые подушки точно знала, что не хочу натуральные наполнители - в них то заводится что-то, то стирать не очень удобно, в чистку сдавать - хлопотно.
Купила две подушки - бюджетный вариант с синтетическим наполнителем под названием "Модена" российского производителя. Размер то, что надо: 50х70 - я люблю такие не квадратные подушки.
Очень приятные на ощупь, потому что стеганая поверхность сделана из хлопка.
Сейчас спим на них и нарадоваться не можем - мягкие, упругие.
Стирать можно в машине. Планирую купить ещё две для гостей.
Шелковые подушки безусловно ничего, кроме пользы вашему здоровью не принесут. Такая подушка просто необходима аллергикам, потому что обладает высокими санитарно-гигиеническими свойствами, гигроскопична и экологична. Подушка из шелка прослужит вам достаточно долго, так как шелковые волокна обладают высокой прочностью, которая, кстати, усиливается с увеличением влажности. Но самое главное, при длительном контакте с подушкой, обостряется зрение, укрепляется иммунитет, обеспечивается здоровый и крепкий сон. В жаркую погоду ваша голова всегда останется сухой и ясной. Я своей дочери такую подарил. Цена не маленькая, но полностью оправдана.
Можно предложить такой способ отучить себя спать на животе, а точнее, сделать этот процесс физически невозможным:
перед сном привязывать что-нибудь себе на живот, лучше что-то мягкое, чтобы не нанести себе вреда во время сна. Например, маленькую подушечку или очень мягкую игрушку.
В этом случае, когда захочется опять улечься на живот, будет неудобно и не останется ничего иного как спать на боку или спине.
Тогда и лицо останется не помятым, и шея не будет свёрнута. А потом сформируется привычка и можно будет спать без всяких лишних накладок.
Вариантов набивки много : перо, пух, синтепон, бамбук, овечья шерст , гречишная скорлупа