Оливковое масло рекомендуют салатах. именно с растительной пищей оно усваивается почти на 42%, самое не смешное, что морковный сок с оливковым маслом позволяет и каратину лучше усваиваться и маслу.
Так спортсмен, не менее 150 миллиграмм в день, добавлять в салаты, соки, смузи. Используется как опреснитель для снижения калорийности. Температура горения у него выше чем у того же подсолнечного, поэтому мясо и рыбу так же рекомендуют готовить на нем. для получения максимально воспринимаемого животного белка. Это позволит набрать сухую мышечную массу, без жировой прослойки, причем мышцы будут более эластичными, очень положительно такая диета влияет на сухожилия.
Сразу скажу обычному человеку такая диета тоже подойдет. И печень чище будет и с холестерином проблемы решаться. Но вот на тему пить, лучше проконсультируйтесь с врачем, все таки жир даже растительный не очень благоприятно влияет на печень.
Ну если лечить суставы снегом с солью,то выйти из дома за снегом все-таки придется.А вообще это очень действенное средство,которое за короткое время помогает унять боль в суставах.Снег или лед,воздействуя на организм холодом,заставляют наш организм реагировать выбросом большого количества тепла в ответ,как защитная реакция,тем самым усиливая кровообращение и иммунитет.
2 стакана снега смешать со стаканом крупнозернистой соли,перемешав деревянной палочкой.Затем положить на больной сустав ткань,на неё снег с солью,затем прикрыть целлофаном и оставить компресс минут на 5 ,не больше.Потом все снять,стряхнуть снег и не смывать.
Важно знать,что снег взаимодействуя с солью,охлаждается до минусовых температур,поэтому иногда можно получить кратковременное обморожение.И еще один неприятный момент,холод ,действуя на нервные окончания,вызывает ломоту и сильную боль в суставах,поэтому нужно перетерпеть эту боль,постепенно,вместе с ней пройдет и боль в суставах.Порой одной процедуры хватает на 2-3 месяца .
Если вместо снега использовать ледяной нарост из морозилки,то выходить из дома не придется.
Появившийся зуд после применения мази Капсикам- стоит расценивать как проявление аллергической реакции организма на это лекарство. Значит, не надо больше пользоваться этой мазью, а если её вам выписал врач, то необходимо попросить его заменить эту мазь на другую с аналогичным действием.
В борьбе с гнойно-воспалительными заболеваниями кожи, пиодермией, вульгарными угрями, но особенно — с фурункулами и карбункулами (чирьями) хорошим средством будет такая мазь:
- 50 г хозяйственного мыла,
- 10 г пчелиного воска,
- 2 столовые ложки гречишного мёда,
- 10 г прополиса,
- 2 г мумие,
- 7-10 г подсолнечного масла.
На маленьком огне расплавляете мыло, добавляете воск и прополис, их расплавляете.
В отдельной посуде подогреваете подсолнечное масло, разводите в нём мумие и всё смешиваете тёплым, но не горячим. Остужаете и перекладываете в банку.
Хранить мазь можно при комнатной температуре.
Перед сном на фурункул или карбункул кладёте мазь, накрываете пленкой и фиксируете лейкопластырем. К утру фурункул созреет и прорвёт, а через пару дней на этом месте и следа не останется.
Угри и пиодермии перед смазыванием мазью нужно обработать настойкой календулы или ромашки.
Фуцидин – антибактериологический препарат для лечения кожных инфекций, вызванных стафилококками, стрептококками и др. В отличие от многих других мазей с бактерицидным действием фуцидин можно использовать для лечения даже новорожденных.
Способ применения Фуцидина идентичен как для детей, так и для взрослых. Пораженный участок предварительно очищается от гноя и выделений, и тонким слоем наносится мазь 3-4 раза в день. Продолжительность лечения 1-2 недели.
