Question

В какую баню можно ходить, если у тебя больные суставы?

Answer 1

При заболеваниях, связанных с ревматологией, а именно: артрит, полиартрит, ревматоидный артрит, остеоартроз, остеоартрит и прочие показана баня и сауна с температурой не выше 40-ка градусов.

В частности, это:

• Римская сауна.
• Турецкий хамам.
• Финская баня иногда может быть выше сорока градусов, поэтому лучше заранее попросить работника сауны установить нужную температуру.

Инфракрасная баня может нанести вред. Русская баня с вениками противопоказана, т.к. может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, вызвав боли и несмыкание суставов.

Говорю это, как человек, уже 12-й год страдающий подобным недугом. Перепробовала на себе различные виды бань и саун, опираюсь ли личное состояние и советы ревматолога.

Конечно, идеальный вариант - это чередование сауны с чуть тёплой джакузи. Ну а джакузи наверняка есть в каждой приличной бане или сауне.

Answer 2

Тут нужно различать артроз и артрит в период обострения.Если диагноз -артрит, то есть суставы воспалены, тогда в любую баню ходить не стоит, это только усилит воспалительный процесс.

А при артрозе (это когда идет поражение суставного хряща),не в период обострения, любая баня не возбраняется. Конечно, это если у вас сосудистая система в относительной норме и баня не вызовет гипертонический криз).На всякий случай посоветуйтесь с лечащим врачом.

Баню ещё хорошо сочетать с массажем (например, в турецкой бане это-норма). Сам сустав (точнее, область над суставом) обрабатывать при массаже с минимальной интенсивностью.А вот позвоночник, откуда выходят нервы, питающие сустав, и прилегающие мышцы массировать посильнее.

Answer 3

Я хочу посоветовать вам,с диагнозом артрит, походить в сухую обычную баню. Расскажу как надо делать процедуры. Много лет назад у моей дочери случилась эта беда, в один прекрасный день она не смогла пойти в институт, просто упала у порога. Понятно лечились у ревматолога,пролежала в стационаре, потом в краевом стационаре, потом на курорте пролечилась, принимала грязевые ванны, короче приехала домой, стало конечно лучше, но через некоторое время опять начались приступы. Нам посоветовали сухую баню два раза в неделю, так как живем в городе, в городской бане эту процедуру сделать невозможно. Мы ее возили в деревенскую баню. Баня натопиться, выстоится, надо приготовить холодную воду. Надевала ей на голову шапку, заводила ее в баню, садила на полок, и натирала ей все тело подсолнечным маслом, лицо, руки , ноги, колени, в общим с головы до ног всю и сидела она в этой сухой бане до тех пор пока не пойдет пот через масло, пропотевает хорошо, после этого как обычно моется в бане, и очень важно тут же не остывать, сразу одеваться и в дом, быстро лечь в постель, закутаться в одеяла, и пропотеть еще до тех пор пока не высохнешь, конечно носом можно дышать, а остальные части тела пусть прогреваются.Я уверяю вас , если вы не поленитесь, будите так делать, вам будет легче, и вы родите еще детишек, моя дочь подарила нам троих внучек. Я желаю вам удачи!

Answer 4

Как я знаю,можно ходить как в сауну ,так и в домашнюю баню.Баня комплексно возжействует как на кровоснобжение,так и на весь организм в целом.Разве,что нельзя ходить в баню при наличии свежих ран и особых противопоказаний.Все же лучше будет,если вы проконсультируйтесь у врача.