Появление ребенка для женщины - это определенный стресс, где обычный уклад жизни резко меняется в очень короткий срок. Причем этому подвержены не только те женщины, у которых это первый ребенок.
Сколько продлится эта послеродовая депрессия зависит как от самой женщины выйти из нее, так и от близких ей людей. Понимание со стороны близких и помощь с ребенком (не навязчивые нравоучения о том, как делать правильно, а именно помощь), особенно со стороны мужа, помогут женщине выйти из этого состояния достаточно быстро. Я думаю, что если жнщина не вышла из послеродовой депрессии в течении полугода (а это и так большой срок), то эта депрессия перетекает в болезненную обычную депрессию, когда женщина уже привыкает находиться в угнетенном состоянии.
При должной поддержке со стороны близких, женщина выходит из этого состояния за месяц-два. В любом случае важно, чтобы у мамочки были моральные силы радоваться малышу и заботиться о нем.
Здесь дело конечно не только в плаче малыша, а в готовности папы быть папой, он просто не так себе все представлял, как оказалось на самом деле. Причины такого раздражения гораздо глубже, мужчина мог в душе не хотеть быть папой, так же проблемы на работе, нереализованность в той степени, которую он себе сам представляет, недоверие к женщине, эмоциональный дискомфорт и стресс по поводу того, что мужчина обрел новый статус.
Что же делать? Набраться терпения, быть ласковой к мужу, уделять ему больше внимания, устроить мужу комфорт в доме, так сказать его уютный уголок, поговорить и объяснить, что все это временно и малыши не всю жизнь плачут, настраивать мужа только на позитивный лад. Дать возможность мужу спокойно отдыхать после работы, пока он не выйдет из стрессового состояния. Постараться спокойно поговорить и выяснить, что же именно с ним происходит, когда малыш плачет, часто мужчина раздражается именно из-за того, что он ни чем не может помочь, что ребенок не может озвучить причины своего неспокойствия, а мужчина привык решать проблемы сразу. В случае плачущего малыша, он не может понять, что ему делать и это бездействие и беспомощность могут его раздражать. Мужчины в принципе к слезам относятся как к эмоциональному оружию.
Ну это если вы находитесь постоянно в таком состоянии, когда усталость вас сопровождает постоянно. Тогда они и есть ваши лучшие подруги. А если вы боретесь с этим, ведете здоровый образ жизни и стараетесь больше отдыхать, тогда это конечно неправда.
Сейчас любят говорить и сваливать все на время. "Время такое"-любимое оправдание всех отрицательных поступков и поведения. Погоня за лучшей жизнью, за еще большими заработками, за "Рублевскими" замками, дорогими машинами, бриллиантами и "лазурными берегами". Запросы растут быстрее заработной платы. Человек выматывается, но выше головы то не прыгнешь. Что получаем? Дома требуют, на работе требуют, нервы уже на пределе и естественно в какой то момент человек не выдерживает и срывается. Вся наша суетная жизнь делает нас раздражительными и в какие то моменты несдержанными. Все это конечно разрушает наш внутренний мир. Но к большому сожалению это стало даже нормой в нашем обществе. Сейчас человек даже когда просто выходит на улицу или в магазин, он уже заранее готов к моральному бою.
Правильная реакция - улыбнуться, посмеяться. Но не у каждого найдется для этого столько сил. Лучшие игнорировать сделать вид, что ничего не произошло. Можно поправить воротник, завязать шнурок на обуви!
