Да стоило, если он добился своих целей, самое волевое качество у спортсмена это преодоление себя самого.
Психоло́гия — наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Объединяет в себе гуманитарный и естественно-научный подходы. Включает в себя фундамента́льную психологию, выявляющую факты, механизмы и законы психической деятельности, прикладну́ю психологию, изучающую, с опорой на данные фундаментальной психологии, психические явления в естественных условиях, и практи́ческую психологию, занимающуюся применением... Скрыть
Стать ровно, ноги вместе, напрячь, руки расслабить.
Сесть как удобно ноги расслабить, руки напрячь.
Повторять 3-4 раза, размеренной, глубоко дыша.
Сесть на стул, закрыть глаза, расслабиться, подумать о чем то приятном, о море например. Не думайте о еде, ибо захотите есть.
В этом возрасте, дети еще словно чистый лист. Их личность еще не до конца сформировалась, и они впитывают всё словно губка. Подробнее имеется в интернете.