У меня это происходит так:Если у меня идет раздраженность,то я держу ее в себе дабы с горяча не наговорить много лишнего,сама себя успокаиваю и жду пока с меня сойдет,затем спокойной интонацией,в спокойной обстановке выявляю свои притензии!
Вы знаете, когда улыбка исходит из глубины души и вместе с ней окружающим предается немножко вашего тепла, то такая улыбка совсем не раздражает людей, а даже наоборот. Беда в том, что для такой улыбки как минимум необходимо наличие души и того самого тепла о котором шла речь выше. Люди просто даже на подсознательном уровне чуют фальшь. Улыбку которая совсем не отражает внутреннего состояния самого улыбающегося. Дело в том, что на такие улыбки способен каждый человек. И этим ни кого не удивишь. Люди ищут тепла, которого им так не хватает в повседневной жизни. Скажу более, все, даже самые казалось бы закоренелые "злодеи" хотят этого тепла. Именно из-за отсутствие оного они и стали такими. И видя очередного ржущего бизона, люди просто расстраиваются из-за того, что опять не нашли искорку искренности.
Если раздражает какой-то конкретный человек, то лучше всего не общаться с этим человеком, свести общение с ним к минимуму. Если все рано нужно общаться и никуда от этого не деться, то можно найти в человеке комичную черту, смешную для вас, и в дальнейшем каждый раз о ней вспоминать (такой-то такойтович меня смешит). Юмор хорошо помогает психологически преодолеть неприятие и раздражение.
Ложь, не люблю людей, которые врут на каждом шагу и по каждой мелочи. Есть же такие люди, для которых ложь - это просто стиль жизни. Одним говорят одно, другим - совершенно другое. И в глаза врут, и за спиной врут.
Лицемерие: очень не люблю, когда в лицо улыбаются, а за спиной грязью поливают, это некрасиво и неправильно. Но, к сожалению, таких очень и очень много.
Свиней не люблю. Сами разводят грязь как в хлеву, а потом жалуются, что живем не как в Европе.
Нытиков: многие только и делают, что ноют, а как что-то поменять, так нет, мы не готовы, боимся, и так далее.
Моя реальность часто меня не устраивает, но я стараюсь не раздражаться из-за неё, а , во-первых, изменить своё отношение к ней, стараюсь относиться ко всему проще, и, во-вторых, если первый пункт не до конца оказывается удачен, то можно попробовать изменить саму реальность, по крайней мере то, что вы в силах поменять. На мой взгляд, это эффективнее раздражительности.
