Напомним, что 0,16 мг алкоголя на литр выдыхаемого воздуха (К1 - концентрация по воздуху) - это примерно 0,34 грамм чистого алкоголя на литр крови (К2 - концентрация по жидкости). Эти показатели (К1 и К2) связаны между собой формулой Дубровского, которая очень чувствительна к температуре выдыхаемого воздуха (чем ниже температура, тем больше значение значение для концентрации алкоголя в крови).
Грубая оценка выведения алкоголя из организма (~75 кг) может быть получена из следующих условий.
Бутылка водки (0,5 л.) выводится из организма за 20 часов. Стакан (0,2 л) - за 8 часов, 50 грамм - за 2 часа. Для гарантии рекомендуется добавить 1 час.
Время выведения алкоголя зависит от активности организма. Контрастная баня (или душ), пробежка уменьшает это время.
Т.е. грубая оценка: если выпить бутылку пива, бокал сухого вина или 50 грамм водки за 2 часа, квас, кефир, некоторые лекарства непосредственно перед измерением - это и будет то количество, которое не превышает 0,16 промилле.