У меня трудный тот, когда становлюсь старше еще на год, и опять мысли, что сделала и как прожила.
Сложные мясяцы зимы еще, там вправду не хватает денег ни на что.
Мне знакома такая ситуация. Иногда просто не хотелось дальше жить. Но у меня было любимое хобби и убежище - рыбалка. Особенно - рыбалка на большой горной речке на хариуса ленка и тайменя. Надо поехать с другом или хорошим, верным приятелем. После хорошей, удачной рыбалки, надо хорошенько выпить, посидеть около костерка, спокойно подумать о жизни и о людях. Потом - просто отрубиться и проспать на следующий день до обеда. Уверяю, по приезде на место жительства вы посмотрите на жизнь уже по другому, и с оптимизмом. Полученная приличная порция адреналина выполнит свою оздоровительную функцию.
Найти себе интересное и увлекательное занятие. Это может быть и интересный фильм, и захватывающая книга, и хорошая компания, и приятный вечер наедине с желанным человеком, и просто беззаботное веселье где-нибудь в клубе, и страстная ночь с приглянувшимся незнакомцем, - в общем и целом, всё то, что может резко перебить хандру, изменить настроение, принести удовольствие и радость!
Есть даже такое понятие "шопинготерапия". По сути это такой вид поднятия настроения при котором новая вещь или вкусная еда действуют и на сознание и даже на подсознание, вырабатываются так называемые "гормоны счастья"- эндорфины и настроение повышается.
Очень интересный вопрос. Хотелось бы побольше услышать предложений и разных креативных вариантов. Вчера вот только с этим столкнулся. У виртуального друга не заладилось настроение с самого утра. Тут всё. И работа, и деньги, и личная жизнь. А поднять настроение хочется человеку. Не люблю, когда друзья грустят. Пусть даже и виртуальные. Вот что делать? Что то советовать? Наверное, глупо. Этим ему наверное легче и не станет. Настроение точно не изменится. Пытаться писанинкой поднять? Тоже не очень поможет. Человек не живет этим. Ему если и нужны слова, то человека, который находится напротив него, который рядом с ним. Лучше всего наверное в таких случаях будет не доставать его с распросами, никоим образом не напоминать про причину грусти, а если есть возможность, то пришлите свою (лучшего всего) смешную фотографию. Ну, а потом поднимайте настроение уже в скайпе. Вот так ещё можно что то исправить. Ну, а вы предлогайте ещё. Больше креатива.
