Для летнего сезона предназначены силиконовые стельки. Считается они отличаются повышенным комфортом и хорошо разгружают связки и мышцы, поскольку обладают хорошей амортизацией и не вызывают аллергию. Но привыкать к ним все же придется.
Текстильные стельки – наиболее распространенные и универсальные, подходят практически для любого сезона. Используются в повседневной носке и очень комфортные, так как изготавливают их из хлопчатобумажной ткани или льна. Хорошо подойдут для летней обуви, так как обрабатываются стельки бактерицидным раствором от грибка. Их можно носить на босую ногу.
Если обувь закрытая, то покупайте размер на ногу, которая больше, в аптеке покупайте силиконовые вкладки в обувь. Ну, а если открытая, то только 2 пары обуви покупать.
У меня нет плоскостопия или других проблем со стопами, но ортопедические стельки ношу. Порекомендовала врач-ревматолог. Она уверяет, что это спасает от возникновения проблем в дальнейшем. Для профилактики нужно выбирать стельки для продольно-поперечног<wbr />о плоскостопия - комбинированные. Разгружают суставы и позвоночник.Они бывают разные и для зимней обуви (меховые) и для осенней, для домашней обуви и даже для босоножек. Продаются в специальных ортопедических салонах.
Стильная женщина требует много обуви!
Сначал хотел написать "красивая", но, все же, будет правильней "стильная". Красота не только в ногах. С красивыми ногами так можно одеться, что дадут первый приз за самую страшную. ))))
Я бы настоятельно посоветовал обратиться к Ортопеду к врачу или хотя бы в ортопедический салон. Таких сейчас во многих крупных (областных) городах развелось очень много. Пусть сделают Вам плантограмму (простую или компьютерную). Это не рентген, а просто нужно стать босиком на стеклянную скамеечку.
Вам нужно разобраться, почему Вам давят такого типа босоножки. Возможно, что ничего страшного нет и это врожденная анатомическая особенность ног, а возможно у Вас уже поперечное плоскостопие и начало вальгусной деформации большого пальца стопы.
Совсем недавно я ответил на вопрос
Обувь с с перепонкой между большим и вторым пальцем полезна или вредна?
Почитайте, также мои другие вопросы, посвященные ортопедии и обуви в целом
А на вопрос что делать? Вам сможет ответить только врач (или хотя бы опытный сотрудник ортопедии) после личного осмотра. Может быть ничего, то есть не носить просто эти босоножки, а может быть нужно уже каждые день делать упражнения для ног, чтобы выправить большие пальцы, чтобы поднять передний свод стопы и предотвратить рост "косточек"
