Question

Стоит ли обращаться к психиатру при этих симптомах?

Всем добрый день!

Подскажите пожалуйста стоит ли обращаться в случаях приведенных ниже к психиатру, психотерапевту? (психологов очень уважаю как специалистов, но на сколько я понял депрессивными болячками, занимаются именно психиатр и психотерапевт). Или это просто все надуманные проблемы и я взрослый 30 летний нытик и лодырь и в ПНД посмеются и скажут иди домой симулянт???

-волнообразность перепады настроения, сейчас отрицательная фаза доминирует, трудно чем либо загореться, а если и получается то быстро остываю. Конечно нет таких прям жестких фаз как описывают у людей с БАР. Но все равно очень деструктивно, реально мешает жить, в хорошей фазе я могу взяться за какое то дело, но потом наступит плохая фаза и всё перегораю, бросаю, срываю сроки и т. д. Из за этой херни ни как не могу собраться и сделать портфолио, для более оплачиваемой работы.

-иногда бывает очень сложно заставить себя, сделать то что должен по работе, учебе, из-за этого уже сменил 3 места работы (по собственному), сейчас не работаю, а получаю пособие от биржи труда и учусь от них же. просто есть дни когда, работа в радость, и реально все получается, люди вокруг хвалят, а есть дни когда вообще ничего не получается, я делаю работу очень плохо или вообще ни чего не делаю... Мне делают замечание..

-повышенная раздражительность, на громкие звуки: меня очень сильно раздражает, что под окнами дорога, лето окна естественно открыты и постоянно ктото едет на шумном транспортном средстве, например сплю я и тут в 3 часа ночи какой-то му..ак, на мотоцикле газует под окном.. Да и просто днем мне это жутко режет слух.

-ощущение, что жизнь очень сильно потеряла краски в сравнении с детством и юности, такое ощущение какой то приглушенности.. Неужели так и должно быть, во взрослой жизни?! ощущение, что после 30 - дальше только хуже, что жизнь будет терять краски ещё больше.

-постоянные переедания из-за чего не возможно накопить на, что либо, постоянные проблемы с деньгами, а в весе я прибавил около 20 кг... Такое ощущение, что еда как наркотик. Причём пища преимущественно вредная...

-жуткий гипергидроз в общественных места, что очень жутко раздражает, я весь мокрый хотя люди вокруг сухие, да и на улице не жарко около 20°

-ощущение бессмысленности жизни, я не понимаю вот за чем вообще работать??? Чтобы создавать себе ненужный геморрой? Чтобы просто тупо потреблять и оплачивать это?? Накопить на, чтото стоящее с зарплатой в моей сфере и честности российского бизнеса не возможно. Получается нет ни каких перспектив кроме как с 9до 18 сидеть в цеху/офисе приходить уставшим домой с работы, жрать ложиться спать и все... А выходные отсыпаться, за чем все это, за чем??? Вы скажите типа найди работу по интересам: нашел, только херача по 8м часов в день оно так осточертело, что я теперь не навижу эту сферу... В нормальных странах сокращают рабочий день, а здесь работай на износ... Я просто не вижу выхода и не понимаю, что делать... Я не был ни когда бездельником и лодырем работал не только головой но и руками, и люди меня хвалили.. А теперь меня просто всё зае.. Ну вы поняли. Я из за этого боюсь идти на новое место работы идти ибо итам сначала проявлю себя хорошо, а потом перегорю и обосрусь...

-сейчас всё свободное время(когда нет учёбы) , я просто лежу на диване, иногда редко еле еле встаю подхожу играю в комп много жру и всё, раньше мне хотя бы были интересны видосики с ютуба, а теперь я по часу листаю ютуб ничего не нахожу, либо целый день тупо разглядываю яндекс карты и прочую дребедень... Иногда лишь бывает загораюсь поделаю, чтото из бывших хобби и всё на этом. На улицу не хожу, тупо впадлу идти, иногда езжу к отчиму, там мы с братом играем в комп, но как то тоже без особого интереса.

Да, конечно у меня нет суицидальных мыслей, я встаю, чтобы принять душ, почистить зубы, иногда кратковременно даже чем то загораюсь (правда это скорее тление), я не вижу зеленых человечков, а земля по прежнему круглая, да и мозг вроде пока неплохо сображает (на учебе занимаю далеко не последнее место) но меня очень пугают эти затяжные периоды плохого настроения, раньше это чередовалось неделями, а сейчас вообще черт пойми как...

Всё, что я описал длится уже лет пять, чем тальше тем становится хуже, раньше я думал, что это я му.. ак, но сейчас есть мысль, что может это проблема с психикой, мозгами????

Я извиняюсь, что так сумбурно и рвано все написано, реально очень тяжело, написать о своем состоянии, ещё и с е..чего телефона, уже месяца два как я пытался это сделать))

Answer 1

Можно, конечно, пойти к психиатру или на худой конец к невропатологу. Но обычно, если к ним приходят, они начинают назначать много таблеток. А они не всегда помогают. Иногда наоборот, только ухудшают состояние.

Я бы для начала составил себе распорядок дня и тщательно его исполнял. Там должно быть время на физзарядку , на вечерние прогулки, на обязательную и ежедневную уборку в квартире и прочие работы связанные с собственным обслуживанием. Если нет каких-либо дел для себя, значит нужно найти какое-нибудь хобби: резьба по дереву, написание романов, пусть для себя "любимого", или сочинение музыки... дел миллион.

Когда нет занятий, нужно, чтобы рядом был человек, желательно противоположного пола. Дружба и общение еще никогда никому не вредили.

Лишний вес нужно убрать. А для этого тщательно выбрать себе диету, чтобы не поправляться, а худеть. Возможно придется для этого больше двигаться. Но нагружать организм нужно постепенно, чтобы не сделать хуже. Если заняться собой как следует, организм восстановится без всяких таблеток где-то за год. Возможно и меньше. Очень много будет зависеть от вашего друга противоположного пола. Если повезет полюбить его, то сразу станет намного лучше настроение. Любовь делает человека другим. Хандра сразу пройдет.

Вот так, если коротко. Ну, а если не сможете себя переломить, то к доктору, к доктору и еще раз доктору.

Answer 2

Поздравляю, батенька. Вы полностью здоровы. По крайней мере с точки зрения психиатрии. В том-то и отличие психически здорового человека от сумасшедшего, что сумасшедший считает себя полностью здоровым. Для него ненормален не он сам, а окружающая действительность. Жизнь со временем теряет краски. С этим нужно смириться. К примеру, если ещё пять лет назад, когда мне было сорок, я считал свой день рождения необычным днём. Потом вдруг это ощущение стало пропадать. И вот в очередной день рожденья я ничего не почувствовал. День как день. Мне стало страшно. Получается, через N-е количество лет я вообще перестану испытывать эмоции. Тогда я решил изменить свои привычки. Не в плане «добавить экстрима», а в бытовых мелочах. Оказалось, что можно находить необычное в обычном, пробовать то, что никогда не пробовал и получать от этого удовольствие. Исходя из Вашего вопроса можно уверенно говорить о психосоматических расстройствах. Но у кого их нет? Жизнь сейчас такая. Депрессии, неврозы и психосоматика - чума XXI века. Тут работа для психолога и психотерапевта, а не для психиатра.

Answer 3

Пока Вы сохранили критику к своему состоянию, следует этим воспользоваться и обратиться за помощью к психиатру. Загоните себя в угол окончательно, станете считать себя "здоровым" и уже к врачу не посчитаете нужным обратиться. В назначаемых препаратах при их правильном применении нет ничего страшного, весь цивилизованный мир пользуется с той или иной частотой антидепрессантами и ничего с их потенцией и здоровьем не происходит особенного, а вот 20 килограммов лишнего веса и Ваш депресняк уже лишили Вас многих радостей жизни, возможно той же потенции, радости общения с окружающим миром и, похоже, осталось только наслаждение жрачкой, да и то наслаждение сомнительное. Никого не слушайте, сделайте шаг выздоровлению навстречу, а вернуться назад Вы всегда сможете.

Answer 4

Поздравляю, дружище ты проснулся. (Разреши на Ты). И как ворочащийся медведь ов берлоге, пока не понимаешь кто Ты и Что собственно вокруг происходит? А происходит следующее, с возрастом меняется гормональный фон. У женщие такие дни называются ПМС. В твоём случае, наступает пересмотр. Ты начинаешь давать оценку своим действиям. Но гормоны, от которых резкие перепады настроения, раздражительность, хочется всех убить и жрать, жрать, жрать (не кушать). Это физика.

Сейчас идёт время перемен. Каждый ощущает его по своему. Да, мир меняется постоянно, но сейчас такой прям переломный момент. Поэтому, твоё сознание, которое должно выполнять определённые задачи, не понимает. Зачем, для чего, на хрена это всё? Ведь ты создан для другого. Только Чего?

Надоедает работать на дядю. Твоё внутреннее Я об этом говорит, может косвенно. Но Ты не на своём месте. Давая оценку своим ощущениям, ты анализируешь, но пока не можешь выбраться из замкнутого круга. Самое смешное, что никакого круга нет. Наоборот пространство вокруг открыто для взаимодействия. Что делать?

Раньше у людей были близкие люди, братья, друзья, родители. Сейчас все чересчур самостоятельные и всё такое. Людям не хватает общение. Человек создан для общения, взаимодействия с окружающей средой, с миром вокруг. Отсюда попытки обмануть мозг уйдя в социальные сети, получать одобрение - лайки, получать обратную связь и советы - комментарии. Потом требуются психологи. Раньше ты говортл по душам с мамой, может отцом, может братом, другом, а сейчас нам нужен психолог. Человеку надо выговориться, ведь когда он говорит, он озвучивает свои опасения, проблемы и слыша это, принимает решение по исправлению ситуации. Раньше пришёл к другу, либо в социум - компанию друзей, семью. Обговорили, приняли решение. Посмеялись над проблемой, то есть уничтожили её смехом, сделав смешной, незначительной. А сейчас? Кто выслушает, поможет, поговорит, даст направление в какую сторону идти и мыслить? А это... Мы.

Поверь любые компании, даже здесь, это некий социум. Дружище, тебе надо изменить взгляд на вещи. Вдохновиться идеей и что-то поменять в жизни. Найти своё предназначение. Стать тем кем ты мечтал. Жизнь пройдёт мимо, у всех, она идёт и идёт, а твоя мечта ещё не осуществилась? Ты сидишь в четырёх стенах, а хотел путешествовать, встречатьс с новыми интересными людьми? Искать новые источники информации? Что-то мастерить, собирать, клеить, резать? Конструировать машины, механизмы? Рисовать картины? Насыщать свою жизнь спортом и новыми достижениями, радоваться от твоей приближающейся цели к твоей мечте? Так я помогу тебе!

Возьми свою растолстевшую опку в руки, встань с дивана и начни. Находясь на смертном одре, испуская последние свои выдохи, что ты вспомнишь? Как ты плакался на БВ, тебе дали советы, ответили на твой многозначительный вопрос, а ты нифига не сделал? Или оглянувшись назад увидишь гору, которую ты преодолел? Механизмы, которые ты построил, картины которые нарисовал, лица своих внуков и правнуков, друзей и соратников, учениц и учеников, которым ты помог стать лучше, сильнее, крепче, интереснее и конструктивней? Ну что ты выберешь? Красную или синюю? Как в Матрице. Решай, Михал Палыч!

А уж волшебных пенделей для ускорения мы тебе наподдаём!!!

PS. Не сочти за грубость моё отношение, обращался к твоему внутреннему Я. Чтобы услышал, поэтому барабанил в дверь твоего сознания погромче. Для тзменения формата жизненных приоритетов советую посмотреть фильмы меняющие углы точек зрения.

Шоу Трумана.

Внутренние миры, внешние миры.

Господин Никто.

Двухсотлетний человек.

Револьвер.

Пробуждение жизни.

В диких условиях.

Дом. История путешествий.

Сыт по горло.

Answer 5

Да тут больше половины написанного подходит и к другим людям, совершенно здоровым. Ты думаешь кто-то счастье испытывает, когда ему в 5 утра вставать, а под окном среди ночи сирена чьей-то машины вопит? Вот к психологу и надо обратиться в первую очередь. Посидите, покалякаете, глядишь и понятно станет отчего и зачем). Недавно видела в интернете интересное предложение психолога. Он сначала помогает, а люди платят ему по результату сколько считают нужным. Параллельно сходи к врачу. Может анализы покажут недостающие микроэлементы, нехватка которых вызывает раздражение, депрессию и нежелание что либо делать. Придумай себе какие-нибудь дела, жрешь ведь от того, что заняться больше нечем. И хватит продукты уничтожать, это не враги их беречь надо. Может накопишь на что-то. Где твой вопрос ,,зачем?,, когда в холодильник тащишься? Хочешь рекорд самого жирного толстяка побить? И не жди дежурного клоуна, никто на твой диван не придет. Подними задницу и оглянись вокруг. Может кому похуже чем тебе? Попробуй помочь ближнему или еще кому, сразу самоуважение поднимется. Смысла он не видит, а куда ты смотришь? Может надо поднять голову и посмотреть на звезды? Люди без ног и рук воодушевляют других своими достижениями, просто общением. У тебя есть руки и ноги? или только рот для еды?

Составь себе план нужных дел, разбей на мелкие ежедневные подвиги и вперед выполнять! За выполнение можно побаловать себя чем либо. А пока ты только балуешь себя авансом. Может уже пора разозлиться на свою беспечность. Не дите вроде - мужчина. Или нет?

Answer 6

Открою вам страшную тайну- психиатры еще никого никогда не вылечили- но многим откровенно ухудшили их состояние.

Поэтому вам просато нужно ввзять себя в руки , встряхнуться и преодолеть депрессивное

состояние и заняться делом.

В противном( очень противном ) случае Судьба даст вам такой хороший пинок, что вы будете лететь и в полете думать- какой же дурак я был раньше- ведь можно было вполне обойтись без принудительного взлёта.

Answer 7

Общался с несколькими людьми которые обращались к психиаторам. Вроде обычные, нормальные люди. Встречал и гораздо более неадекватных. Насколько я понял, что при обращении в государственное учреждение - поставят на учёт. Просто заведут карточку и это уже будет значит, что Вы на учете у психиатора. Это значит водительские права не дадут, не продлят если есть. То же с оружием самообороны. Знакомая рассказывала, что ходила в психиатрический диспансер, общалась там о чем-то с врачами. Рисовала картины, ходила их им показывала. Любила читать стихи. Говорила окружающие как-то хуже относятся когда узнают, что стоишь на учете. Но её положили в итоге "для профилактики". Насколько я понял там ужасные условия. До нее домогался санитар. В день выписки она показала ему палец. За это её оставили в больнице еще на пару месяцев. Знакомый парень рассказывал, что его время от времени "закрывают" в больницу после общения с психиатром. Причем если не ходил к ним сам, приезжали домой и силой забрали из дома. Говорят там отношение к пациентам часто как к скотам. Как вариант сходить к платному. Или к психологу.

Answer 8

Описанное Вами состояние ранее описывали,как ипохондрию.В настоящее время классификцируют,как невротическую,ситуац­<wbr />ионную депрессию.Собственно говоря,связанную с определенными причинами и характереолоческими особенностями личности.По мере взросления происходит переосмысление жизни,приходится сталкиваться с действительностью среды обитания и страны проживания... Возникает как бы такой вопрос - "КУДА ЖИТЬ" Можно много давать советов,типа,оглянис­<wbr />ь вокруг,а другого ног нет и т.д и т.п...,но свое болит более...Найти цель,поменять даже среду обитания( уехать,например,на заработки на Север) сделать как бы финт- поворот в жизни...ну как выход.Ну где же найти то силы подняться??Вот тут-то необходима помощь психолога,а не психиатра( на психоз Вы не тянете)) грамотного и толкового.Возможно,б­<wbr />удет назначенны антидепрессанты на первом этапе,но это своего рода " костыль' на время,чтоб подняться.Еще бы я порекомендовал сайт чудесного человека,врача и умного психолога Владимира Леви.Так,что подымайтесь и удачи Вам!

Answer 9

Займись физическим трудом ( можно на ты" ?). Труд лечит и облагораживает. У тебя есть надежда на заработок и на пособие по безработице. А представь, что этого не будет, кто будет тебя кормить, отчим? Скорее всего он тебе даёт деньги. Ты и расслабился и скучно стало. А вот когда задумаешься о куске хлеба, настроение появится. Я бы посоветовала уехать в геологическую или археологическую партию.Там и романтика и труд и люди проще. Появятся друзья и подруга, может любовь. Насчёт лишнего веса, переходи на жёсткую диету, главное, сказать себе: хватит! 3-х разовое питание. На ночь сухарь с чаем. И не заметишь,как похудеешь ( особенно, если будешь сам на супчик зарабатывать). Лишний вес мешает и отнимает здоровье. И работать надо так, чтобы не было времени на игры компьютерные ( пришёл с работы и упал от усталости...) И психика восстановится. Сама. Без таблеток.

Или в спортзал. Железо качать.

Answer 10

Начну с того что депресняк как раз таки компенсируется квалифицированным психологом / осознанно не пишу лечится ибо депрессия не болезнь а психологическое состояние которое компенсируется прояснением моментов жизненных ситуаций в которых сам депрессант разобраться не в состоянии. Можно конечно и самому от всего перечисленного вами «излечиться» , но для этого необходимо резко поменять образ жизни . К примеру переехать жить и работать в деревню / сельскую местность/ , дабы выполнять самую простую но не знакомую вам работу вне зависимости от оплаты вашего труда /просто для того чтобы испробовать/ . Или завербоваться в какую либо экспедицию кем угодно лишь бы прервать ваш ежедневный день сурка . Но уж если решились то требуется выполнить цикл без срыва преодолевая себя пусть даже ценой насилия над собой , тут уж как говорится договор дороже денег , а цена ему ваша жизнь.

Answer 11

Ну, зачем же сразу в ПНД? Там могут и не посмотреть на то, что вы просто устали. Засветитесь, потом не отмоетесь. Проблема определенного рода, скорее всего, есть. Но не такая, чтоб бежать к психиатру. Сходите к психологу, если не можете самостоятельно справиться со своим состоянием.

А у вас есть друзья? Братья, сестры? На мой взгляд самая лучшая психотерапия- это поездка на природу и желательно в очень красивые места с минимальным количеством людей. Можно поехать одному, но в компании все же веселее. Выходите на вечерние пронулки. Лень? Заведите собаку и гуляйте с ней. У собаководов обычно появляется свой круг общения (по интересам) так что обзаведетесь новыми знакомыми и заодно сбросите лишний вес. Наверняка все поправимо, просто вы расслабились и жалеете себя по непонятным причинам. Соберитесь и возьмите себя в руки, вы же мужчина!

Answer 12

да,конечно стоит обратиться. нет это конечно не болезнь, у большинства людей сейчас так, потеря видения жизни, ориентира, какого либо смысла вокруг, прокрастинация. я бы дала очень длинный ответ о том как это все исправлять, но такие разговоры все равно надо проводить сеансами, так что терапевты - самое то, если можете себе позволить хорошего специалиста, и очень важно, чтобы вы реально желали выбраться из этого, многие терапевты может согласятся со мной, что большую часть работы все таки делает сам пациент, а врач просто направляет.

Answer 13

Если человек в состоянии критично оценивать своё состояние,то не стоит красть время у специалистов такого профиля.Как был я на рыбалке в компании такого спеца.Нет ,на нормальной рыбалке,такие люди отдыхают , как все. Разговорились.Разгов­<wbr />ор скатился к его профессии.По его мнению куча народу совершенно не заслуженно стоит на учёте.А ещё большее количество не стоит, хотя их надо полностью изолировать.

На фоне ярко выраженных симптомов типичного зажравшегося мажора с синдромом дефицита внимания,распухшим самомнением,осложнен­<wbr />ным приступами эгоизма,разжижение мозга с глубоким поражением центров ,ответственных за проявление здравомыслия.

Пройти курс лечения:полный отказ от пользования кредиткой, вертикальное положение тела не менее 16часов в день.Принудительный физический труд с утреннего бутерброда до перловки,что на ужин.перед сном - чай без сахара.

При отсутствии улучшения передать лечение в введение специалистов из военкомата.

Answer 14

А при чем тут психиатрия?

Тут просто обычное выгорание налицо. Всё приелось и надоело, хочется перемен.

Тогда такая схема: работать для того, чтобы иметь деньги. Понятно, что работать надо не по 12 часов, а головой, но пока надо просто найти нормальную работу и зарплату, а не пайку на бирже труда. Далее - деньги дадут новые возможности, другую степень свободы и другие желания. Саморазвитие необходимо.

Ещё хорошо бы о ком-нибудь позаботиться: о близких о котёнке, о цветке, от тех, кому хуже, чем вам. Помочь.

И понять, что жизнь как бы и длинная, но проходит быстро.

Есть хорошее аптечное средство глирикум, там зверобой и глицин, оно без побочных эффектов, от депрессии. Очень помогает.

Answer 15

Нет у вас никаких отклонений в психике, которые вам стал бы лечить психиатр или психотерапевт. Смеяться конечно не будут, но для профилактики, чтоб больше мысли к ним обращаться не было, могут положить на обследование в психдиспансер, конечно с вашего согласия. Чтоб в реале посмотрели на психов, которые нуждаются в лечении.

И да, вы нытик. Витаминки пейте, спортом занимайтесь. Женщину себе найдите. И на всякий случай к эндокринологу обратитесь за консультацией.

Answer 16

Знаете, все дело в том, что все наши трудности - в голове.

Да-да, именно в голове! Когда мы видим, что что-то не получается, да ещё и вдруг обстановка в мире или стране(на работе, в семье и т. д.) не очень, и людишки мерзкие вокруг, и луна не в той фазе - то прям кажется, что все, конец света, я неудачник, жизнь боль.

На самом деле, если копать вперёд, а не вглубь, можно по мере раскапывания наловить массу инсайтов, проработать страхи и комплексы(а у нас всех их - моооре, моооре) и попутно преодолеть часть препонов.

Если вдуматься в слова о том, что иногда нужно менять не ситуацию, а свое отношение к ней - то можно даже захотеть попробовать так сделать. Знаете, какие потрясающие результаты вас ждут? Проверено на себе.

Так что, не спешите с походом к врачам. Прислушайтесь к себе - услышьте себя!

Answer 17

Чем человек отличается от животного?

Правильно: тем, что способен себя изменить.

Если нам дана возможность понять, что в нашей жизни что-то не так, - это великое благо.

Потому что за этим следует осмысление: а что же именно "не так"?

И попытка понять: а как должно быть?

И дальше - поиск решения: а что надо изменить, чтобы стало "так"?

И еще дальше - план действий: что делать и в какой последовательности?

Простая цепочка, маршрут.

И всё, что требуется от вас - это решение.

Будете ли вы двигаться по этому маршруту или останетесь там, где есть?

Животное не может осознать собственные слабости и себя изменить.

А человек - может.

И вопрос только в том, кем быть - животным или человеком?

Вам решать...

Answer 18

Я бы Вам рекомендовала обратиться к психотерапевту, не к психиатру. Психического заболевания,как такового, у Вас нет, но есть проблемы психо-эмоционального плана, которые, как раз,можно успешно решать с психотерапевтом посредством психотерапии, и скорее всего, без применения лекарственной терапии.Если есть возможность,то лучше идти не в ПНД,а к частному специалисту. В Вашей ситуации это будет более эффективно.

Answer 19

Первым делом, Вам необходимо обратиться к психологу. Если психолог сочтет нужным- то он и направит Вас к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с обращением к психологу, Вы можете одновременно обратиться и к невропатологу. Либо к обычному участковому терапевту. Который решит- нужно ли Вас направлять к психиатру или психотерапевту.