Слышала что цифровой рентген лучше, он более точен и усовершенствован.
Во первых самое вредное, не давать физической нагрузки организму.
Есть комплексы упражнений для дыхания. самый простой способ при сидячей работе, через 10-20 мин десять глубоких медленных вдохов и выдохов.
Очень полезно плавание.
Для здоровья, физкультура с постепенной нагрузкой и свежий воздух. Для лечения горный воздух летом, в елочном лесу выделяется полезный природный озон и др..
Разумеется вредно курить, даже не активно, - находится в прокуренных помещениях. Если это привычка, нужно её убрать, есть витамины, содержащие никотин, если он требуется организмом человека, вызывая привычку.
Организованное, полное и правильное питание при заболеваниях легких, это отдельный особый вопрос.
Вот немного, будете здоровы!
Вкусный воздух - это свежий и чистый воздух с запахом весны. Примесь аромата черемухи, сирени и цветущих яблонь...
Если за городом, то это воздух с запахом хвойного леса...
Это зимняя свежесть от вдыхания мороза... Несравнится ни с чем.
Это осенний воздух листопада с примесью грусти и дыма от затопленных где-то печей.
Летний теплый воздух с ароматом цветов...
Воздух вкусен всегда... Воздух - есть жизнь, а жизнь бесвкусной не бывает.
Лучше подстрахуйтесь и сходите в травмпункт, чтобы сделать рентген и убедиться, что в кости не образовалась трещина. Врач порекомендует Вам, как именно в вашем случае правильно лечить травму.
Рентген рекомендуют делать не чаще раза в год. Иногда двух. Чаще рентген делают в том случае, если не сделать рентген вреднее чем сделать, если есть подозрение на какое нибудь заболевание и без рентгена не обойтись. Сама только сегодня задалась этим вопросом, так меня за 4 месяца отправляют на рентген уже пятый раз(
