Появление морщин в любом возрасте крайне неприятно.
Приблизительно до двадцати пяти лет снабжение кожи кровью оптимально. Кожа получает нужный кислород, достаточно питания.
Морщины возникают по нескольким причинам.
Первопричина появления морщин - потеря коллагеновых волокон. Которые отвечают за упругость, эластичность кожи. Результат - старение. Тускнеет цвет лица, а также образуются неровности кожи. Появляются горизонтальные морщины, в области бровей - вертикальные. Морщины либо борозды смогут образоваться, в молодом возрасте в результате курения, стрессов, нервных напряжений, и тому подобное. А также высокая рабочая нагрузка. Резкое похудание вследствие диеты. На привлекательный вид, состояние кожи оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование морщин. Некоторые став старше, не сразу отвыкают морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому ничтожному поводу. Как избежать появления морщин. Стоит нормализовать рацион, режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные, а также необходимые организму продукты. Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин обезвоживает кожу. Кожа становится сухой, склонной к образованию морщинок.
Упражнения против морщин. Встаньте, выровняйте спину, плечи. Руки поднимите вверх, опустите голову к груди. Далее наклоните голову к левому плечу, груди, правому плечу, обратно. Такую последовательность повторите несколько раз.
Косметические средства. В основном крема. Наносите на кожу хороший питательный крем. Регулярное использование кремов придает коже эластичность, а также стимулирует восстановление клеток. Выберите себе увлажняющий крем для лица. Он должен состоять из минералов, витаминов, антиоксидантов, а также питательных веществ.
Профилактика. Пользуйтесь качественными омолаживающими кремами. Ваш сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. Больше ешьте такие продукты. Соответственно мясо, фрукты, зеленые овощи. Выполняйте специальные упражнения. Делайте массаж с незначительным количеством кокосового масла.