Оригинальный вопрос))
Что тут посоветуешь, если ты не психиатр? Сходите к специалисту, он поможет. Если же уж сильно чешется заниматься самолечением, начните с витаминов. И разждражительность снимет, и тонус появится.
Препарат Аминалон, это эффективное средство, которое хорошо помогает при укачивании, при гипертонии, болезнями головного мозга, головокружениями, церебрально - сосудистой недостаточности, проблемами с памятью. Препарат Аминалон принимают дети при церебральном параличе, при последствиях черепно - мозговой травме. Аминалон мне хорошо помог при гипертонии.
При применении препарата Аминалон, обязательно нужна консультация врача.
Обычно старческий маразм приходит к тем, кто и в молодости не блистал особыми способностями, а что касается памяти - если её всю жизнь заставлять работать, то неожиданно она не исчезнет.
Свежий воздух, общение, ежедневные прогулки - неплохо с точки зрения общей физиологии, а в том числе и для сохранения умственных способностей.
Игры, доступные для пожилого человека, в основном настольные, но при терпимом зрении возможны и компьютерные. Особое место могут занять шахматы - очень стимулируют мозговую активность, помогают сохранению логики и расчёта. Игры типа "судоку" - прекрасная математическая гимнастика для ума.
Трезвый ум может быть лишь у трезвого человека, т.е. не употребляющего спиртное, но для пожилого человека 30-50г коньяка - иногда очень неплохой умственный стимулятор.
А главное - самого себя не считать ненужным и бесполезным - ваш опыт и мудрость ещё могут быть востребованы с благодарностью.
То, что это не миф, описал психолог А.Р.Лурия в книге "Маленькая книжка о большой памяти" (я ее когда-то читал). Лурия много лет наблюдал С.В.Шерешевского (1886 - 1958). Его наблюдали и другие ученые, включая академика Л.А.Орбели. Лурия в своей книге о нем пишет как о "пациенте Ш.". Этот человек обладал невероятной памятью: он ничего не забывал. Ему могли прочитать тысячу чисел, и он мог это воспроизвести через любой промежуток времени. Для него могли придумать любую бессмысленную математическую формулу, он ее тоже запоминал навсегда. Ему читали по-итальянски "Божественную комедию", и Шерешевский, не зная итальянского языка, мог повторить все слова в нужном порядке. Когда его спрашивали, как он это делает, Шерешевский "объяснял": вы мне диктуете цифры или слова, а я иду мысленно вдоль забора и вешаю эти цифры и слова на забор, причем каждая цифра или слово у меня сами собой окрашены в определенный цвет. Когда меня просят повторить, я опять иду вдоль этого забора и просто вижу, что на нем висит. Такое свойство памяти (неспособность забывать) на самом деле очень тяжелое, даже трагическое.
Вот мой муж - настоящий мужчина! Он много лет выхаживал меня, когда я заболела (не бросил в болезни, не испугался трудностей!) Он всегда помнит, что женщин бить нельзя ни в коем случае! Для него это жесткое табу! Хотя, поверьте, я иногда заслуживаю)
Он всегда помнит кто в доме хозяин и не ждет просьб что-то сделать. Хозяин сам знает о проблемах своего дома и сразу их решает!
Если мужик сидит на диване, а женщина суетится по дому за двоих, то уважения к такому мужику я не испытываю!
Не подумайте, что мой муж с утра до заката что-то мастерит по дому... Он тоже частенько пропадает в интернете ( во всем виноваты Танки!), но это не мешает ему чинить, что прохудилось и вообще делать мужскую работу по дому! С меня - женская работа и вовремя кормить танкиста!
