Дело не только в диете, но и в образе жизни. В том то и де, что диеты в основном подразумевают белковую пищу или что то в этом роде. Тут нужно хорошо знать ваш организм, ваши проблемы, ваш режим, и ваши пристрастия к еде. Вот тогда можно говорить более подробно!
Если вам интересно, то можно продолжить беседу в личке!
Помочь можно даже своим присутствием рядом.Помочь можно искренностью, доброжелательностью и участием. Порой человеку не хватает теплого общения и кому то выговориться. Помочь можно терпением, помочь можно даже маленькими знаками доброжелательности. Когда человек немножечко воспрянет духом, тогда уже можно вести разговор о целях , мечтах. Важно не оставлять человека, даже если он будет ершиться. Это реально вытащить любого из опустошения. Потому, что опустошение это всегда начало подъема. Когда предыдущее окончательно разрушено, кажется утеряно все. Но это очень кратковременно и иллюзорно. Каждый человек способен и научиться мечтать и любить, творить, достигать целей. Если ваш человек слишком сильно потерян, попробуйте потихонечку рядом с ним удивляться. По чуть чуть. Удивление это другое видение мира. Это не критичный взгляд на жизнь. Возможно вскоре его отпустит и человек научится не оценивать все обстоятельства в жизни так категорично. Если затяжная депрессия или очень тяжелое состояние - возьмите за руку и отведите к психологу. Пусть помогут специалисты.
Разные диеты для мужчин, женщин и подростков, т.к. разный метаболизм и разные потребности в микро- и макронутриентах.
Нет, не ведьмы - летать на метле не умеют.
Причины такого завидного для некоторых склонных к полноте людей свойства разные.
- Быстрый обмен веществ. Эти люди жрут как не в себя, причем тазиками, а выглядят чуть более упитанными, чем скелет. И это при том, что поддержание связи души и тела обходится им дорого.
- Нарушение работы щитовидной железы - гипертиреоз. Или другие проблемы со здоровьем.
- Кишечные паразиты, занесенные туда волей случая или сознательно. Да, некоторые специально заселяют вовнутрь себя ленточного червя, чтобы похудеть и худой остаться.
- Булимия. Может развиться в результате практики сначала зажирать всё, что глаза видят, а потом расставаться с содержимым желудка, искусственно вызывая у себя рвоту.
- Что угодно эти женщины едят только в компании, а дома жестко себя ограничивают.
- Едят ровно столько, сколько необходимо для сохранения стабильного веса на выбранном уровне.
У меня родственник выше 2 метров ростом. У него очень длинные ноги и руки. :) Очень удобно перешагивать через препятствия. Его телосложение похоже на такое:
Отец 192 см ростом. Тело, руки и ноги пропорциональны. Такого эффекта "дяди Стёпы" нет.
Поэтому, всё индивидуально.
Я тоже высокая, но у меня нет такого, что ноги - 3/4 моего роста. Скорее, как и у отца - всё пропорционально.
Думаю, что это зависит не от мужского или женскоко в пола, а просто от индивидуальных данных.
То есть, бывают мужчины, у которых туловище короче, чем ноги. А бывают женщины, у которых ноги короче туловища. Мир разнообразен.
Просто женщины так одеваются и носят каблуки, чтоб их ноги казались длиннее.
А мужчины никого не обманывают через разные хитрости в одежде и макияже. Поэтому у них не так заметна длина их ног. Возможно, вы были обмануты модой. :)
