Я не знаю в какой стране вы живете,есть местные производители приемлимого качества.Но есть и давно проверенные мировые бренды,которые продаются везде.Из тех ламп накаливания что покупал и пользовался самые позитивные впечатления остались от ламп немецкого производителя OSRAM .Далее идут неплохие лампы от PHILIPS но качество у них плавает ,особенно если польской сборки.Также приличные по качеству лампы у IKEA.Но дело в том, что европейские бренды сейчас повсеместно снимают с производства лампы накаливания и переходят на выпуск энергосберегающих и светодиодных ламп, поэтому не везде их можно найти.
Опыт использования энергосберегающих ламп лет шесть-семь. Сменил их примерно в одно время. Из полутора десятков в первый год перегорело штуки три, остальные работают до сих пор. С учётом того, что по техническим условиям срок эксплуатации энергосберегающих ламп составляет восемь лет, скоро придётся менять и остальные. Вернее, как перегорят)
Считаю, что экономия очень большая. Одна лампа потребляет в шесть раз меньше электроэнергии, чем лампа накаливания. То есть за освещение я плачу за полгода столько, сколько раньше за один месяц. Понятно, что и достаточно высокая цена давно окупилась, несмотря на то, что часть в первый год перегорела. Признаться, я и сам немного виноват. Оказывается энергосберегающие лампы нельзя устанавливать с индикаторным выключателем, кроме того нельзя выключать и включать подряд. Между выключением и новым включением желательно выдержать две минуты.. Ну и на светильник должен подаваться ноль, а не фаза. Фаза должна быть на выключателе. У меня было не так изначально подключено. При соблюдении этих правил лапы будут реже портиться и дольше служить.
Да действительно под воздействием высокочастотного электромагнитного излучения люминесцентные лампы горят или мерцают, все зависит от напряженности поля. Это происходит по причине, из лампы выкачен воздух и добавлено определенное количество ртути, как раз эти электроны ртути под воздействием электромагнитного поля и приходят в движение, ударяясь о слой, выполненный из люминофора заставляя последний светится. Ультрафиолетовое излучение не разожжет такую лампу даже под сильным излучением скорее оно ее расплавит. Этот процесс применим и для современных, энергосберегающих, ламп. Возможно, слегка отличается, но не сильно.
Однозначно светодиодные. Не буду приводить расчёты, но окупается разница в цене таких ламп в сравнении с лампами накаливания в течении 1-2 месяцев (максимум!). Но служат они намного дольше (из собственного опыта). Затраты энергии реально ниже в 10 раз. Измерял световой поток, сравнивал - производители не врут! Да и цветовая температура у светодиодных разная: я использую 2700 (тёплый свет) или 2200 (золотистый свет), чего не бывает у люминесцентных (энергосберегающих).
Единственный момент: нужно покупать лампы класса "Премиум", "Экстра"; у них коэффициент пульсации равен 0. Проще говоря, внутри стоит выпрямитель и они не мерцают.
Есть два варианта: никакого и инертный газ(смесь инертных газов). В качестве инертных газов применяют азот и аргон, реже криптон. Выбор газов обусловлен преимущественно ценой. Их роль заключается в том, чтобы вольфрам с нити накаливания испарялся как можно меньше, а повышенное давление в колбе дает возможность нагревать спираль еще больше(света побольше). В практике, в основном, используют с газом. К лампам накаливания относятся и галогеновые, заполненые галогенами.