Для начала нужно вспомнить как определяются умножение и возведение в степень в обычной математике. Умножение это многократное сложение, а возведение в степень это многократное умножение. Кнут предложил продолжить такие операции, например, многократное возведение в степень. Он его обозначил стрелкой вверх. Например,
Как видим таким способом мы можем кратко записать очень большие числа и главное в один ряд.
Я бы популярную и эффективную накрутку не соединяла бы: популярно накручивать через сайты активной рекламы (буксы их чаще называют) и делается это быстро потому,что платно накручиваете.
Но вот эффективность спорная потому, что роботы поисковых систем такие переходы могут и умеют фильтровать - может и Ваш сайт под фильтр так влететь - из поисковиков не будет переходов. А если речь о Гугле, то и рекламу он отменит на сайте - очень аккуратно это делают, если делать.
А эффективно в каждой социальной сети создавать аккаунты и постить туда информацию о вашем продукте или услуге. А после стены и личной группы в тематических (по вашей теме) группах делать тоже репосты с ссылками.
Мало информации. А информация о Вас и Вашем здоровье важна именно для выбора способа. Этим лучше заняться специалисту. Я сама не стоматолог. Но на себе испытала уже не один способ - природа не одарила крепкими зубами. Самым оптимальным для меня оказался метод имплантации. То есть в челюсть (грубо говоря) вкручивают металлический (титановый, например) стержень, на который в последствии "надевают" любую понравившуюся Вам коронку. У меня два импланта. И оба - на нижних жевательных зубах с разных сторон. При жевании эти зубы никак не отличаются от моих собственных (по ощущениям; обращение с коронкой - зависит от ее качества). Минусы: имплант может не прижиться на Вашей челюсти, тогда - все старания пройдут даром.
Каждый, кто готовил нарезку сыро-копчёной или сыро-вяленой колбаски, знаком с проблемой снять тонкую натуральную колбасную оболочку. Некоторые замучившись в край, нарезали вместе с плёнкой. Мол, кому надо - сам почистит. Но находчивый народ, догадался, что если на миг подставить батон колбасы под струю горячей воды, то оболочка размякнет и отстанет от батона. После этого, её так же легко снять, как колготки. Попробуйте, однажды. И вы уже никогда не станете тратить время на раздевание колбасного лакомства.
Правда, слышала и об альтернативном способе, позволяющим очистить колбасу - положить на пол-часа в морозильную камеру. Но для меня - это долгий путь.