Люди,они ведь всякие бывают, вот есть и любители испортить настроение как близким,так и прочим.
Им поесть не дай, а дай кому-нибудь подпортить крови, и тогда от этого они как бы подпитываются что ли.
Так называемые энергетические вампиры.
Необходимо понимать сущность таких людей и желательно бы сторониться их, иначе никакой жизни толком не будет.
Если нет возможности, то хотя бы как есть вариаций, сторониться и лишний раз не сталкиваться с ними в общении и деле.
Также не все "вампиры" понимают, что они вампиры.
Но сути не меняет.
В моем окружении, к сожалению, много такого рода людей.
Как я спасаюсь от их токсичности? Не сразу к этому пришла, ведь, как правило, веришь в добрые начала и побуждения людей.
Но не всех по ходу правильно судить по себе.
В мире много негатива, увы, и это необходимо четко понимать.
С такими людьми минимум контактов и пересечений, так как себе дороже.
Сугубо по делу, ровно, конкретно.
Но, иногда прихватывают все равно.
Поднимает же настроение уход на улицу на природу, где деревья, можно побродить в парке у пруда, птиц покормить, продышаться другим воздухом, мысленно "отправить в космос" полученное нехорошее настроение.
Если дома, то какой-либо из хороших фильмов, мультиков можно посмотреть, книгу почитать или занять себя чем-то полезным в плане уборки.
Очистить с себя негатив от тех людей.
Душ или ванну принять с ароматной пенкой, полакомиться морожком.
Также отдельно успокаивает и восстанавливает настроение в равновесие домашний любимый питомец, кот. Он как бы забирает на себя ненужные элементы настроения и отправляет подальше в небытие,такая вот у него дополнительная установка по жизни.
В зависимости от собственного состояния и происходит мера восстановления.
Иногда единственно спасающим делом является просто поспать.