На вес, на протектор, на то как кроссовок облегает стопу и разумеется на размер обуви.
1 Вес - бегая в легкой обуви вы будете развиваться на выносливость.
В тяжелой на скорость.
А все потому что в легкой обуви легче убежать дальше, а после носки тяжелой обуви любая другая окрыляет ваши ноги))
2 Протектор - чем рельефнее протектор, тем выше будет ваша скорость на короткой дистанции. И наоборот - на ровной подошве ваша выносливость на длинной дистанции будет выше.
3 Облегание стопы важно, потому что если обувь из-за индивидуальности стопы будет жать или наоборот - спадывать - это не есть хорошо.
4 Почему важен размер, думаю понятно и без объяснений. Ни один дурак не занимается бегом в ластах))
Свидетельствую: Владимир 26 лет. Третий взрослый разряд по легкой атлетике на дистанциях от 400 до 1500 метров.
По хорошему, не то что бегать, ходить полезнее именно босяком, но увы, не в наших реалиях этому быть, вот живя на необитаемом острове, где нет мусора под ногами, можно и без обуви попробовать.
Если по делу, то дома, на беговой дорожке вы естественно можете и босяком пробежаться, хуже от это вряд ли будет, а вот на улице вряд ли, не реально в городе, да и смысл, если вы будете бежать только по плоской поверхности.
Кроссовки для бега сделаны по такой схеме: На пятке и носке должна быть мягкая подошва, а по середине жесткая. Это наилучший вариант ля бега. Такое устройство подошвы уменьшает нагрузку на стопу и предотвращает появление плоскостопия.
Думаю в обуви для фитнеса такого нет. Это обычные кроссовки
Добрый день. Я как бывшая спортсменка высшей категории всегда предпочитала спортивную одежду и обувь фирмы adidas. Мне кажется цена соответствует качеству. Из кроссовок этой фирмы сейчас вы можите обратить внимание на adidas ultra boost или adidas perfomance duramo 7' или adidas terrex fast r gtx. От своих друзей спортсменов я слышала много хорошего про фирму asics. Ну каждому свое, по предпочтениям. Вот статья обзора кроссовок может она вам чем-то поможет https://www.google.c<wbr />om.ua/amp/s/news.ramb<wbr />ler.ru/other/37818068<wbr />-14-samyh-luchshih-kr<wbr />ossovok-dlya-bega/amp<wbr />/
Я думаю, что в наше время абсолютно не проблема приобрести любой товар, это касается и кроссовок. Можно купить их в обычном магазине обуви, а можно посетить специализированные спортивные магазины. Так же есть магазины исключительно фирменной спортивной обуви и одежда, но там цены не маленькие! Некоторые умудряются покупать кроссовки в интернет магазинах, но это рискованно: приобретенная обувь может просто не подойти по размеру и по другим параметрам. А вот фирма, в данном вопросе не важно, главное, что бы ногам было удобно и комфортно. Можно попросить консультанта в магазине показать вам линейку именно беговых кроссовок и вы сможете выбрать что-то подходящее вам!
