От живота - в смысле от жира (простите) или именно от живота - кожи, даже шкуры (у меня так было) ???
Если первого, то любая диета, на ваш вкус)))
И упражнения на пресс (в любом случае), только соблюдать все нужно строго и себя не жалеть.
А вот от кожи лишней - кто бы мне подсказал...
От растяжек - не тратьте деньги на чудо-крема или мумие, или что там сейчас в моде от растяжек.
Даже если "подруга сказала, что ей помогло" - стоп!!!
А помогло ли на самом деле?
Со временем они и сами меняют цвет и немного сглаживаются - но это не есть эффект от чудо-крема, нет, и без него это произойдет.
Но вот до конца они не уйдут!!!
Единственное, что (надеюсь) поможет - лазер, но с моими "масштабами" распространения растяжек, на него нужно копить пол жизни, так как процесс затронет: живот, бедра, ноги до... до уровня мини-юбки сверху...