Поменьше мучного, побольше ночного.
Исключить жиры животного происхождения и любая пара продуктов будет "сладкой".
Избавление от сладкой парочки - пьянства и курения.
Активный образ жизни, бег трусцой и зарядка - "сладкая" парочка.
Плавание и велосипед.
Чаще бывать у врача и сдавать регулярно анализы.
Вот основные сладкие парочки для употребления или для исключения при профилактике этого заболевания.
Читала, что вегетарианцы почти не болеют раком, значит, это свежие овощи и фрукты, но ведь причины рака могут быть не только в пище, поэтому нет смысла есть специальные продукты для профилактики рака, и при этом курить, дышать химикатами и всех ненавидеть. Лучше вообще не думать о болезнях, и радоваться жизни - вот лучшая профилактика.
Есть продукты провоцирующие рак и есть продукты против рака. Это антиоксиданты. Все виды капусты, бобы и все продукты из сои. Про чеснок и лук давно ходят легенды, помогают от всех болезней. Необходимо есть свеклу, морковь, томаты, орехи
Онкологические заболевания коварны тем, что они связаны как с внутренними процессами, происходящими в организме на клеточном уровне, так и с внешне средой, с теми местами, где человек живет. Вредные привычки тоже провоцируют раковые заболевания. Но есть продукты, которые, обладая антиоксидантными и другими полезными свойсвами, могут защитить человека от рака. Прежде всего это капуста (любая), кресс-салат - они еще и содержат большое количество витамина С, который тоже борется против рака. Далее идут соевые бобы - они еще защищают человека от воздействия химиотерапии и облучения. Затем лук и чеснок - они активизируют защитные силы организма, иммунитет. Помидоры, бурые водоросли, миндаль - вот все эти овощи и продукты из них и нужно вводить в свой рацион питания.
Не верьте всему что говорят. Люди веками ели переработанное мясо. Какой-нибудь бургер из макдональда будет в 1000 раз вреднее чем порция шашлыка (например). Любое мясо в разы менее концерогенно чем любая колбаса, которая продается в магазинах, в ней от мяса только запах, да и то "индентичен натуральному".
Так что не забивайте голову, лучше купить кусок мяса и приготовить его дома, чем покупать в магазинах продукты, якобы приготовленные из мяса. Включайте голову, когда начинают говорить абсурдные вещи.