Соль опасна в любом организме, не только в детском. Все ее достоинства только во вкусе и не более того. Соль не является пищевым продуктом,это не еда, она вообще к пище не имеет никакого отношения. Из организма выводится с большим трудом, легко откладывается в суставах и в других местах, способствует обезвоживанию организма. В свое время был установлен научный факт: те дикие племена, особенно те, которые обитают на океанических островах, вообще не употребляющие соль, имеют отменное здоровье и большую продолжительность жизни.Что касается детей, если Вы с детства не будете приучать ребенка к соли, он потом всю жизнь не будет ее употреблять, и на здоровье.
С детства мы встречались с такими хронотипами как: сова, жаворонок. Так же существует понятие голубь. Все 3 варианта зависят от уровня работоспособности в те или иные часы суток.
Жаворонки - это любители встать пораньше (в 6-7 утра). Перед завтраком сделать зарядку, пробежку.
Совы же это те, для кого подъем рано утром является большим трудом. Но не смотря на это таким людям приходится как и всем рано утром вставать и идти на работу. Сутра им может помочь только чашка кофе. Такие люди наименее работоспособны нежели жаворонки.
Но если человек и не сова, и не жаворонок, то кто же он? Ответ очень прост: он голубь. Это самый менее распространенный хронотип, о котором Вы вряд ли могли слышать. Голуби лучше всех адаптированы к смене темноты и света. Смещение их собственных биологических часов происходит лишь при переезде на большие расстояния, когда происходит изменение часовых поясов.
Точно вам скажу, что надо исключить горяее питье ( да и вообще пить поменьше), чай, особенно с молоком ( а тем кому наоборот нужна лактация - чай со сгущенокой и будет вам счастье).
по поводу таблеток. да, есть такие Достинекс. Но их рекомендуется пить желательно в тот же день что и роды произошли.
если пить уже потом....чревато гормональным нарушением. у меня знакомая, 32 года, е зотела кормить грудью по своим соображдениям. выпила достинекс еще лежав в больнице, может на день 6 или 7. в итоге еетак колабсило, что потом ей 3 дн подряд капельницы ставили ив больнице она провела в общей сложности с месяц. Так что вам решать пить или не пить.
лучше пока попробовать народные средства.ну и постепенно просто реже кормить и сокращать врем кормления. так за пару недель -м есяц - само все закончится.
Смотря какая косметика. Косметика косметике тоже рознь :) Есть так называемая органическая косметика, в ее составе около 90% натуральных ингредиентов. Лучше пользоваться ей. Она не содержит вредных парабенов, силиконов и прочей гадости. Если говорить о декоративной косметике, то здесь да, вред, как говорится, налицо. В той же помаде обычно содержатся продукты нефтепереработки, которые со временем копятся в организме и в итоге могут вылиться в онкологию.
Прислушаться к своему организму можно следующим образом:
Например, проснувшись утром я себя неважно чувствую. Начинаю вспоминать, что я вчера ела, пила, в уме перечисляю продукты. И если на названии какого - то продукта, например, водка, мне становится ещё хуже, то это значит вчера был перебор. Мой организм не просто сигнализирует, он кричит и ругается матом. Я к нему прислушиваюсь и соглашаюсь, что я идиотка, издеваюсь над ним не жалея, прошу у него прощения и иду за минеральной водой.
Это пример редкого крайнего случая. Для наглядности.
А некоторые люди, их называют "дитя природы", они всегда чувствуют, что требует их организм в тот или иной момент: что нужно пить, есть, что болит, как лечить, куда идти или не идти. Знают, что если не сделать то, что хочется, то будут плохо себя чувствовать и даже заболеют. Вот такой постоянный внутренний диалог со своим организмом, в котором "умные вещи" говорит этот самый организм. И перечить ему - себе дороже!