Не только эспрессо вызывает изжогу, но и другие виды кофе. Внутри желудка кофе раздражает слизистую оболочку, стимулирует выработку соляной кислоты. К тому же кофеин увеличивает выработку желудочного сока, вызывает сужение сосудов. В итоге нарушается кровоток, мы чувствуем изжогу.
Эспрессо - очень концентрированный и сильнообжаренный кофе. Из-за этого он наносит больший вред, чем другие виды кофе.
Кофе по турецки варится из более слабых сортов кофе, поэтому у некоторых людей не вызывает изжогу.
Главный и очевидный плюс этого продукта в том, что он становится отличной альтернативой «напитка от буренки» для аллергиков, вегетарианцев и многих других. В нем нет лактозы – обязательной составляющей «обычного» молока животного происхождения. Именно непереносимость лактозы чаще всего становится причиной отказа от этого напитка. Кроме этого, в нем меньше холестерина, чем в коровьем. При этом питательность обоих продуктов одинакова. Усваивается организмом человека легче растительное, чем коровье. Растительное содержит больше мононенасыщенных (вредных) и меньше насыщенных (вредных) жиров. Каждый из видов злакового молока хорош по-своему: например, в маковом или в кунжутном кальция в 5 раз больше, чем в животном. А стаканчик молока из орехов фундука способно заменить баночку энергетического напитка – настолько оно питательно.
Полезно ли молоко взрослым? Даже врачи и диетологи до сих пор не пришли к единому мнению в этом вопросе. Одни утверждают, что в молоке содержится большое количество витаминов, минералов, белков, поэтому оно является незаменимым продуктом питания. Другие молоко называют ядом, так как молоке содержатся вещества, которые не усваиваются в организмом, например казеин, а напротив - отравляют его.
Кроме того, у многих людей с возрастом в организме перестаёт вырабатываться фермент, благодаря которому усваивается молочный сахар (или лактоза). При употреблении свежего молока (а иногда даже кисломолочных продуктов) у таких людей возникают расстройства пищеварения в виде диареи, метеоризма. Поэтому врачи рекомендуют взрослым людям употреблять кисломолочные продукты.
Если тут заключается вопрос подушки ребенку,то натуральные не желательно.У детей часто аллергия на пух и шерсть.Еще одна не приятная вещь в таких подушка,в них со временем заводятся пылевые клещи.Уберечь Вашу подушку от этого практически не возможно,хотя если хороший и правильный уход,то можно минимизировать появление клещей.Но так же хочу сказать,что например подушка из шерсти очень хорошо для лечения ревматических заболеваний,но в постоянном использовании как правило, уже через месяц потеряет свой товарный вид.Шерсть имеет свойство сваливаться,и привести подушку в ее прежнее состояние уже практически не возможно.Плюсы синтетических подушек в том,что они легко стираются и сушатся.Еще один существенный плюс-гипоаллергенность.Для ребенка рекомендуется именно подушки с синтетическими наполнителем,даже если Вы сами привыкли к перьевым.Эти подушки служат более 10 лет,прекрасно держат форму(за исключением синтепона).Так же синтетические подушки как правило больше приносят пользы для позвоночника,чем натуральные.
Смотря как спать, если на спине, то однозначно полезно, но всё равно нужно будет что-то подложить под шею, так как голова будет находится прямо с телом и позвоночник не перегибается, наверное такой же эффект и при сне на животе. А вот когда спишь на боку, то под голову необходимо что-то подкладывать побольше, так как она будет свешиваться с тела и позвоночник в шее переламывается.
Это сон на спине: