Го́род-Геро́й — <u>высшее звание </u>, которого удостоены двенадцать городов , прославившихся своей героической обороной во время <u>Великой Отечественной войны
</u>
Закаливание - это повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды с помощью регулярного воздействия этими факторами. Для приобретения устойчивого иммунитета к простудным заболеваниям, гриппу, для развития защитных сил организма нужно заниматься закаливанием.
Организм человека устроен так, что при нормальном кровообращении вирус не сможет проникнуть в клетку. Благодаря закаливанию улучшается кровоснабжение органов и тканей организма. Поэтому закаливание повышает иммунитет и укрепляет защитные силы организма.
Закаливание можно проводить различными способами, например, воздушными или водными процедурами. Вода обладает более сильным действием на организм, чем воздух. Воздушные процедуры - более легкая форма закаливания. Свежий воздух стимулирует обмен веществ, повышает настроение и иммунитет, улучшает сон и аппетит. Поэтому необходимо проветривать помещение несколько раз в день около 15 минут. Хорошо тонизируют и закаливают контрастные обливания холодной и горячей водой под душем.
Каждый человек с самого рождения тесно связан с музыкой. Еще когда он не родился и находится в утробе матери, его мама уже поет ему колыбельные песни. После рождения человек так же не перестает слушать музыку, несмотря на то, что в каждом понимании она разная. Музыка- это тот же шелест листьев, звон ручья, пение птиц. Взрослея, мы более прихотливы в выборе песен для своего плейлиста. Когда идем в школу мы слышим сирены машин, разговор людей - это тоже музыка, но какая-то особенная.Когда просто гуляем, мы не против послушать хорошую музыку. Некоторые даже не могут заснуть без нее. Вот так человек всю свою жизнь "живет" в музыке. Грубо говоря уж людей тоже хоронят под музыку.
Шутке +минутка это когда отвлекаеш а минуты на дело идут делу час когда надо чтото быстро сделать а за часами не успеваеш
Ну если подумать то мы сейчас живём в КАЙНОЗОЙСКОЙ ЭРЕ то где-то через 1000000 лет будет другая эра.