Считаешь массу своего тела, затем высчитываешь площадь поверхности твоих обеих стоп вместе взятых и переводишь в метры. Давление высчитываешь по формуле:
p=mg/S, где m- масса, g - ускорение свободного падения(9.8 Н/кг), S - площадь стоп вместе взятых.
200грам=0,2кг
C=q/m(t-t1)
C=300ДЖ/0,2(16.4-12)=340Дж/кг*цель
этот материал скорей всего медь(ну или цинк, латунь(у них оденаковая С))
w=(q*u)/2;
q=(2w/)u
q=(2*0,02)/100=0,0004=4*10^-4
Ответ 4*10^-4