Question

Молодость лица: как сохранить лицо молоды? Упражнения, косметика, маски?

Что вам помогает лучше всего, чтобы лицо дольше оставалось молодым?

Какие средства выбираете для себя: тренировка мышц, закаливания, маски, косметика, диеты? -

Что вам помогает оставаться в тонусе и сохранить лицо молодым, уберечь от морщинок и сделать их поменьше?

Answer 1

Молодость лица — это просто!

Стремление сохранить красоту и молодость, быть привлекательной, интересной и ухоженной – естественное стремление каждой женщины.

Чтобы сохранить лицо молодым и свежим, вовсе не обязательно пользоваться очень дорогой косметикой. Главное — не забывать простые правила.

**Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы надолго сохранить, привлекательность, молодость и свежесть? Ведь наш внешний вид влияет на наше настроение, самочувствие, общее состояние организма. И эта связь обоюдна: чем лучше мы выглядим, тем лучше мы себя чувствуем. А чем лучше мы себя чувствуем, тем благотворнее это сказывается на нашей нервной системе, состоянии кожи и волос.

Чтобы наше отражение в зеркале радовало нас как можно дольше, а кожа лица и тела надолго сохранила свежесть и упругость, необходимо:

Каждое утро умывать лицо холодной водой или протирать ледяными кубиками.

Необходимо пить воду. Вода – это неотъемлемая составляющая подавляющего большинства живых организмов на нашей планете. Вода, по сути – это сама жизнь.

Для того чтобы сохранить кожу лица, используйте для умывания специальное жидкое мыло или, если у вас сухая кожа, мягкую пенку.

Необходимо есть свежие фрукты и овощи.

Во время ложиться спать-и главное-высыпаться!

Делать питательные маски

Делать мимические упражнения

Делать массаж лица-регулярно

один раз в полгода

Самомассаж – это одна из полезнейших косметических процедур, при помощи которой девушки и женщины могут надолго сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. Ежедневный массаж лица и шеи оказывает благоприятное воздействие на кожу, мышцы и сосуды.

Существуют определенные массажные линии лица и шеи, по которым и проводится массаж, стоит заметить, что по этим же правилам наносятся все косметические средства.

Answer 2

Контрастные умывания позволят сохранить упругой кожу .

Касается это не только кожи лица но и прочей кожи )) Так же помогает от лопнувших капилляров на ногах ))

Так же надо внимательно присмотреться к себе и отучить себя от привычных движений мимических мышц , именно привычка нахмуривать лоб ,щурить глаза, и прочее формирует складки = морщины . Посмотрите на лица любимых актеров ,они много работают мимическими мышцами и без грима видно большое количество морщин и мимических складок.

Ну и беречь от ожогов бытовых, солнечных .

Пить жидкость в норме примерно литр - полтора в сутки .Ну а кремы маски = в этом я как и большинство мужчин мало понимаю )

Answer 3

Мне помогает сохранять молодость диета, прием бадов (в основном Омеги 3 и колагена асахи), массаж лица (зоган), упражнения (как для лица, так и для тела), дыхательная гимнастика. Ну и уход за собой, естественно: различные маски, пилинги, массаж кожи головы (это для волос) и прочее. К косметологу не хожу, уколы и другое ничего не делаю, только домашние процедуры. Только все в совокупности дает какой-то эффект.

Для себя нашла одно упражнение, вернее сама его разработала, которое помогает не появляться носогубкам, не плыть овалу и оставаться круговой мышце рта оставаться наполненной (то есть не губы сохраняют молодость). В интернете такого упражнения нет.

Кстати, упражнения Маджио мне не подошли (так как ее гимнастика для полнолицых), а у Волер взяла себе некоторые (ее упражнения помогают мышцам не усыхать, они немного накачиваются, для узких лиц подходит).