Буквально на этой неделе кардиолог из Великобритании Асим Малхотра, который изучал на протяжении нескольких лет образ жизни жителей деревни Пиоппи, расположенной на юге Италии, опубликовал интересную статью. Всё дело в том, что большинство местных жителей не знают что такое сахарный диабет и доживают до 100 лет.
Проанализировав свои наблюдения он опубликовал свои выводы, а именно то, что он выявил 8 правил, которые помогут многим достичь 100 - летнего рубежа. Если их обобщить, то получается, что нужно придерживаться средиземноморской диеты, стараться уменьшить количества стрессовых ситуаций, 7 - ми часовой сон и снизить количество углеводов до минимума.
Джон Беннетт Фенн если не ошибаюсь в 85 лет ему было в 2002 профессор химик-аналитик.
Да, мудрость - это конечно, хорошо! Однако, в последнее время наблюдения таковы, что все-таки с возрастом в большей степени приходит сугубо маразм, а мудрости и не пахло. Раньше - поговоришь со старушкой или старичком, действительно, ума наберешься, многое узнаешь. Сейчас же - где такое? Ан нет. Интернет мудрый стал. А не люди преклонного возраста...
Обычно старческому маразму подвергаются те старики, которые мало взаимодействуют с внешним миром, т.е. мало общаются, одинокие или несчастные. Метод один, избавлять их от одиночества и больше двигаться!
Справедливо - малый ( ребёнок) ещё не всё знает , не со всем ещё встретился, не всё выучил ,..., старый ( к сожалению, это в большинстве случаев так)с возрастом всё больше и больше забывает!
Заболевание забывчивостью -болезнью Альцгеймера -в возрасте с 65 до 90 лет возрастает в 22раза( мировая статистика).
