Question

Обязательно-ли чистить зубы два раза в сутки, или один раз достаточно?

Answer 1

Я всегда чищу 2 раза, утром и вечером, мне так комфортней. Некоторые чистят после каждого приёма пищи, это если есть такая возможность. Можно использовать жвачку.

Answer 2

Я чищу зубы 2 раза в сутки. Это уже привычка с детства. Однако уже давно озвучено стоматологами, что можно чистить зубы утром, а вечером только полоскать рот, чтобы избавиться от остатков пищи. А вот за ночь во рту образуется множество бактерий, поэтому обязательно нужно чистить зубы и язык.

Answer 3

Одного раза с хорошей зубной пастой или порошком, мне кажется - вполне достаточно. В течении дня можно пользоваться ополаскивателем для полости рта или использовать антибактериальный спрей той же направленности. Так будет меньше риска для целостности эмали, ведь при чистке велика вероятность ее повредить.

Answer 4

Я чищу зубы 2 раза в день, утром и вечером. Еще я стараюсь всегда полоскать полость рта после приема пищи. Я считаю, что остатки пищи могут гнить во рту и вызывать не приятный запах, кариес и прочие недоразумения. Но бывает такие моменты, когда рот не прополощешь, тогда есть отличное средство- жвачка.

Answer 5

я всю жизнь чищу зубы только утром, иногда могу и второй раз почистить, но за правило 2 раза не беру. Слышала и плюсы и минусы от чистки зубов 2 раза в день, ни один зубной мне никогда не задавал вопрос по поводу количества чисток, а потому считаю, что это не так уж и необходимо. Кто-то наоборот не может не чистить дважды, тут кому как удобно и нравится)