1) Бросить пить алкоголь и курить. Совсем. 2) Перестать поедать бытовую химию в виде колбас, покупных котлет, пельменей, готовой заморозки из псевдо-мяса и псевдо-рыбы. 3) Употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Отказаться от жареного и горелого. 4) Есть как можно больше салатов из сырых овощей и фруктов. 5) Прочищают ЖКТ также миндаль, чернослив и другие сухофрукты. 6) Питаться небольшими порциями из маленькой посуды. 7) Не ограничивать себя в питье чистой воды. Но ограничить потребление калорийных напитков, приводящих тоже к ожирению.
Потому что люди гонятся за заниженной ценой, а производители занижают цены во блага себя и вас
В школе важна дисциплина! Так же существуют правила поведения в школе:
1. Нельзя громко кричать
2. Нельзя бегать
3. Нельзя переговариваться с учителем(учителями)
Там,где человек себе поставит.Их расстановка-результат влияния среды в которой он рос-семьи и окружения(друзья,знакомые и т.п.)