Давным-давно огонь был как благо, он спасал холодной зимою на нем готовили пищу которую потом съедали, но сейчас он бывает не только как благо,но как зло например летом когда очень жарко много солнца, сгорает очень много лесов а если не будет деревьев то не будет кислорода а без кислорода не может быть и людей. пожары возникают из того что к огоню относиться не так уважительно как это было раньше. раньше люди считали что огонь это очень дорогой предмет сейчас дорогое это золото бриллианты изумруды давно ничего этого не было и когда появился огонь и люди считали что это дар богов. Раньше огонь был как благо, а сейчас наверно больше как зло
Ну так реферат же не пишут, а с интернета копируют, не? В ответ тут не вместится огромный объём текста, чтобы прям реферат, но упражнения подсказать могу. Это регулярный бег (бегал до армии, точно уверен в этом), но нужно ещё быть тепло одетым, если бегаешь зимой. Хотя бы через день бегаешь, хотя бы 5 километров и не болеешь. Обязательно не в спортзале, а на стадионе, на свежем воздухе. Это упражнение для лёгких и лёгкие должны работать, а для этого нужно бегать именно на открытом воздухе. Может даже через лесок, если есть вариант, в парках. Дышать при этом правильно нужно ещё, например, на два шага вдох, на два-три выдох, я так бегал, но можно немного изменять под себя, главное, не сбивать его.
Ещё одно упражнение на выносливость и силу воли. Закаляя силу воли, закаляешь и организм. Просто каждый день вечером (или утром, как удобнее) становишься в упор лёжа. Но отжиматься не нужно, ты просто стоишь в упоре лёжа. Для начала необходимо стоять так 5 минут. При этом следить за телом, не прогибаться, и филейную часть не отклянчивать, чтобы всё ровно было. Потом можно увеличивать постепенно до 10-15 минут. Делай так постоянно и ты не только станешь меньше болеть, но и разовьёшь отличную силу воли.
Делай эти упражнения в любую погоду, не давай себе слабину и уже через несколько месяцев ты себя не узнаешь.
Ұлы күнде тауып мезгіл бір ретін,
Атқарғандай қасиетті міндетін.
Жаратылыс нұрын бөліп Жаратқан,
Жылына бір теңелген сәт Күн мен Түн.
Жан байытып жұрттың жылы лебізі,
Ізгі жолда сайрап жатты ел ізі.
Орындадық нақыштарын Наурыздың,
<span>Салт-дәстүрге бай ұлтпыз ғой...
</span>