Одеваться нужно по принципу "капусты":<span>Вначале натягиваешь водолазное шерстяное белье. Поверх него — кожаный костюм. Затем ватные штаны и куртки. Было несколько пар обуви — унты, валенки и сапоги на меху. Лицо защищали шерстяными масками. Вместо шапок-ушанок носили меховые шлемофоны — как у танкистов.----
Это рассказывал полярник со станции Восход.
Питаться нужно хорошо. Нужна высококалорийная пища, т.к. холод очень хорошо сжигает калории. Можно отощать чересчур.
Наверное, выходить нужно по минимуму на улицу. Чем климат холоднее - тем это для организма вреднее. Режим дня должен быть щадящим..Хотя если едешь на север работать..., отдыхать будет некогда. Тут нужно решать, что важнее: деньги или здоровье</span>
Нужно найти информацию в интернете или справочнике, прочитать на упаковке, если она есть, на ней же посмотреть срок годности. Прочитать состав, если у вас есть аллергия на что-то, то нужно об этом знать и всегда читать состав. Ну а если вы в лесу заплутали - то лучше не рисковать и не есть того, в чем сомневаетесь; ешьте то, в чем уверенны
5Закінчення XX століття незвичайне тим, що людство, досягнувши величезних технічних успіхів, опинилось перед фактом, що здоров’я воно не примножило. Бажання забезпечити собі більш комфортні умови життя призвело до стрімкого науково-технічного розвитку, наслідком якого є збільшення небезпечних чинників та посилення їх негативного впливу на організм людини.
Сьогодні проблема загрози здоров'ю розглядається як одна із загроз планетарного масштабу. Сутність цього явища пов'язана з тією закономірністю в природі, що кожен біологічний вид вимирає, якщо змінюються умови існування, до яких він пристосовувався тисячоліттями у ході своєї еволюції. А людська діяльність протягом XX століття не тільки не перешкоджала формуванню передумов антропологічної катастрофи, а, навпаки, сприяла їх розвитку, тому що кардинально змінювала умови життя, до яких людство адаптовувалося віками.
Глобальна вагомість і актуальність проблеми викликала стурбованість представників педагогічної науки, особливо у напрямку формування у наших дітей мотивації на здоровий спосіб життя.
Не кожна дитина усвідомлює, що здоров'я - це одна з головних умов фізичного і статевого розвитку, досягнення успіху в здоровому житті, реалізація здібностей і талантів. Здоров'я потрібне всім, щоб знайти своє місце у житті. Щоб кохати і бути коханим. Щоб радіти, сміятися і насолоджуватися життям. Здобути знання, проявити свої здібності, мати життєву перспективу, вміти, нарешті, стати корисним суспільству може тільки така особистість, яка фізично розвинена, фізіологічно гомеостатична, соціально адаптована, психічно врівноважена, живе в гармонії з природою і має чіткі свідомі позитивні мотивації, усвідомлює свої родинні й народні цінності, має духовну основу.
Виховання здорової дитини, охорона її здоров'я в освітньому просторі — ось основна мета цієї роботи, тому що ми несемо відповідальність перед нею за свою діяльність, ми зобов'язані забезпечити якнайповнішу реалізацію здорового навчання учнів і при цьому вирішити завдання виховання здорового покоління, від чого значною мірою залежить інтелектуальний, духовний потенціал, ресурс розвитку суспільс
При внезапном обрушении здания буду
действовать следующим образом:
1)
Услышав взрыв, постараюсь покинуть здание как
можно скорее, захватив при этом свои документы.
2)
Буду спускаться не на лифте, а по лестнице
3)
Выйдя из здания, отойду на безопасное расстояние
(открытое пространство)
4)
Если из здания выйти не удалось, то: отключу
воду, электричество и газ
5)
Найду безопасное место в квартире – это дверной
проем или спрячусь под стол, который защитит меня от обломков.
6)
Перед этим открою входную дверь
7)
Постараюсь не поддаваться панике
8)
Буду ждать спасения
При завале буду действовать следующим образом:
1)
Буду дышать глубоко и постараюсь не поддаваться
панике
2)
Постараюсь выбрать такое положение, чтобы не
придавило какие-либо части тела, так как это приведет к потере кровообращения
3)
Если услышу голоса спасателей постараюсь буду
привлекать к себе внимание криком, стуком, светом от фонарика, мобильным
телефоном и т.д.
Если увижу лаз, постараюсь выбраться самостоятельно. При этом расслаблю мышцы тела, локти прижму.
Подробнее - на Znanija.com - znanija.com/task/18057666#readmore
Объяснение:
Всё просто.Страдает семья,близкие и окружающие,кроме того,приём наркотических веществ влияет на здоровье,нанося непоправимый вред подростковому организму,всё это,в будущем,когда у подростка появится семья,дети,рождённые от такого родителя могут иметь проблемы со здоровьем и т.п.И генетические отклонения могут в дальнейшем передаваться из покоения в поколение.Не исключено то,что у такого подростка вообще в будущем уже не будет детей.Организм у всех разный,но последствия от приёма наркотических веществ всегда одинаковы,ничто не проходит бесследно
