<span>Смотря какое насилие оно повлечёт на психологическое здоровье у человека возможно будет плохая самооценка особенно из за это у людей бывает стресс и суицид</span>
При затаплениях надо: перекрыть трубы как можно быстрее, поставить йомкасть на место течки воды и попробовать позвать соседей или поблизости людей.
1)Воспитание -это самое важное качество, переданное от родителей к тебе.
2)Уборка -это тоже важное качество, которое пригодится в будущем.
3)Помощь -в какой-то степени входит в воспитание, но все же.
В смерче если человек попадёт то его остерегает смерть. Дожди могут затопить. Снег завалить. А молния ударить током.
Для начала надо постараться успокоиться, оценить расстояние до берега и поскорее на нем оказаться. Растянуть и размять мышцу будет проще на суше.
Чтобы достичь максимального натяжения мышцы, возьмитесь рукой за пальцы на стопе, натяните их на себя, пятка должна вытягиваться в противоположном направлении. Вы будете чувствовать очень сильную боль, придется потерпеть и держать ногу в таком положении какое-то время. Сохраняя стопу в натянутом состоянии, руками массируете икроножную мышцу, добиваясь ее расслабления.
Если выбраться на сушу нет возможности, нужно лечь на спину, глубоко вдохнуть, так вы сможете удерживаться на воде. После этого подтягиваете колено к груди, берете стопу и резким движением тянете на себя. Нога должна задержаться так настолько долго, чтобы полностью исчезла острая боль. Как и в предыдущем способе, мышцу параллельно рекомендуется разминать.
Еще один способ – глубоко вдохнуть, опустить голову под воду (так вы станете похожи на поплавок). Находясь под водой, берете себя за большой палец ноги, которую свело судорогой, другой рукой, тянете палец на себя, разгибаете ногу в колене. Дальше необходимо выполнить стандартный массаж икроножной мышцы.
Всегда помните, что в любой нестандартной ситуации, прежде всего надо сохранять спокойствие, что позволит вам правильно оценить обстановку и принять верное решение.