Да все тоже самое и сказать, что всегда желают в этот день и здоровым людям.
А, именно, пожелать хорошего настроения, сил, надежды, радости, и здоровья, конечно.
Может быть состояние улучшится, если соблюдать рекомендации врачей.
Зачем человека заранее в гроб загонять.
Вы просто не привыкли быть в центре внимания. А день рождения именно такой праздник когда все на вас смотрят, говорят какие-то приятные вещи, которые вы в обычное время от них никогда и не слышите, поэтому и не ожидаете даже что о вас так могут думать, так же задают вам стандартный вопрос вроде того "как ты себя чувствуешь в свои ***дцать лет?", а вам возможно даже сказать нечего, потому что в жизни у вас все ровно, без сдвигов и чувствуете вы себя не как на празднике а как на казни, ведь ваш же праздник и вам нужно как-то его и праздновать, радоваться говорить что-то, кормить опять же всех.
Здравствуйте! Можно заказать что-нибудь через интернет с доставкой на дом. Например, можно заказать цветы девушке на сайте и букет доставят куда вы закажете и во сколько вы закажете. также к букету можно добавить еще что-нибудь: записку, цветы, шарики, шампанское, фрукты. Парню можно тоже заказать что-нибудь, если знаете, что он любит. Если не хотите тратиться, можно сделать видеоклип, коллаж.
Я усматриваю в своём нежелании несколько причин:
Во-первых я сама не отмечаю свой день рождения и очень не люблю, когда меня с ним поздравляют, прошу немногих близких людей этого не делать.
Видимо и сама поэтому негативно отношусь к таким поздравлениям.
Во-вторых, когда-то в молодости, в советское время, имея огромное количество друзей и родных, я уставала от телефонных поздравлений и написания открыток и телеграмм, и теперь мне совсем не хочется повторять ту историю даже с малых количеством тех, кого можно поздравлять.
А ещё, сейчас можно со своими поздравлениями попасть не во-время, поставить кого-то в неловкое положение, так что я лучше промолчу.