Дисбактериоз- это нарушение баланса полезных и вредных бактерий в кишечнике. Вредными они названы условно, в кишечнике они должны тоже присутствовать, но когда их больше нормы, то они становятся вредными. Такие бактерии называются условно-патогенными. Бывают бактерии, которых в кишечнике быть не должно.
Сначала надо сдать анализ кала на дисбактериоз и выяснить какое количество у вас полезных бактерий и есть ли вредные бактерии. Просто так лечить без анализа не стоит и даже не имеет смысла. Даже если многие препараты продают без рецепта и вы будете их пить, то не узнаете, что происходит в кишечнике- добавили вы нужных бактерий и каких или нет; или убрали ли вы вредные бактерии и какие. При дисбактериозе бывают запоры, поносы- это явные признаки дисбиоза (дисбактериоза). При поносе конечно стоит попить препараты, восстанавливающие микрофлору в кишечнике- бактисубтил, линекс, хилак форте. А когда понос вылечите, то можно и анализ на дисбиоз сдать. Можно и во время поноса сдать анализ, но будет проблемно сделать, чтобы в анализ другие батерии не попали из окружающей среды. Кал для анализа надо собирать стерильным предметом и емкость тоже для сбора анализа тоже должна быть стерильна. Такие емкости со шпателем в аптеках продают.
При дисбактериозе витамины, минералы в организме плохо усваиваются, потому что в кишечнике не хватает бактерий, которые помогают усвоению витаминов, плохо синтезируются аминокислоты из белка, не усваивается много питательных веществ, прогрессирует патогенная микрофлора, снижается тепловое обеспечение организма, т.к. полезные бактерии не выделяют нужное количество энергии, т.е. человек мерзнет; много токсинов в процессе пищеварения всасываются в кровь, снижается иммунитет, нарушается обмен веществ.
У меня был дисбиоз. И серьезный. Мне прописали антибиотики, чтобы убить патогенную флору, а потом уже лечиться пробиотиками или эубиотиками. Я вместо антибиотиков лечилась народными средствами, потом снова сдала анализ и мне прописали бификол, лактобактерин. Но! Бактерии из любых препаратов могут не ужиться, полечить временно, а потом уйти из организма. Поэтому надо снова сдавать анализы через какое-то время и снова лечиться, если надо.
Для профилактики дисбактериоза надо употреблять продукты с кисломолочными бактериями- квашенную капусту, другие квашенные овощи, кисломолочную продукцию- кефир, ряженку, йогурты без добавок, простоквашу, сыры, творог. Кушать овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
Здоровья вам и всем!
