1.Кімдер таңертең су ішу керек?2.Не үшін күнде таңертең су ішу керек?3.Не үшін тек күнде таңертең су ішу керек?4.Суды тамақтан соң ішу керек па?5.Су тамақты қалай жақсы қорытады?6.Суды не үшін тамақтан соң ішу керек?7.Ол ересек адамның денесіне қалай 40-50 литр су сыйады?8.Не үшін ересек адамның денесінде 40-50 литр су болуы керек?9.Не үшін тек ересек адамның денесінде 40-50 литр су болуы керек,кішкентай балаларда,əйелдерде не үшін40-50 литр су болмайды?10.Не үшін адам денесінде 20% су жетіспесе,адам өміріне қауіпті? 11.Сонда қанша % су болуы керек адамның денесінде?12.Не үшін адамның денесінде су болмаса адам өледі?
<span>дұрыс тамақтану режимі сақтау асқазан- ішек жолдарының әр түрлі
ауруларынан, зат алмасу бұзылуларынан, семіздіктен және көптеген
дерттерден сақтайды. Дұрыз тамақтану режимі деп үнемі бір уақытта, бірақ
куніне 4-5 реттен кем емес ас ішуді және әр түрлі тағам түрлерін
қадылдауды айтады. Түрлі аурулардың алдын алу үшін йодталған тұзды, сүт
және сүттен өндірілген тағам түрлерін, етті, бауырды, жемісті,
көкөністі, балықты, сонымен бірге теңіз тағамдарын жеткілікті мөлшерде
пайдалану қажет. это на казахском
вот на русском;
</span><span>режим правильного питания защищает кишечник от разных
болезней,от нарушения обмена веществ,от лишнего веса и множества
возбудителей . Под режимом правильного питания подразумевается всегда в
одно время, в одни дни не больше 4-5 раз кушать различную еду. Чтобы
брать верх над разными болезнями нужно употреблять йодированную соль,
молочные продукты и молоко, мясо, овощи, фрукты, рыбу, вместе с этим
есть морские продукты в нужных мерах.</span>
Қаламгер-қаламг=ер+тоқым=ертоқым
Менің армандайтын үйім.
Біз үлкен отбасымыз. Біз көп қабатты үйде, үш бөлмелік пәтерде сегіз адам тұрамыз. Мен үлкен үйді армандаймын. Ол үй кең аулада орналасады. Өзі екі деңгейде болады. Бірінші деңгейде асхана, туалет, шаруашылық заттары тұратын бөлме. Жоғарғы қабатта, әрқайсысымыздың жатын бөлмелеріміз, қонақ бөлмесі болады. Бөлмемізді әрқайсысымыз өз қалауымызша жабдықтаймыз.
Оның мақсаты өз жұмысын жақсы атқарып қызметте жоғарылау. Тау бөктері өте тамаша. Табиғи өзгерістерге байланысыт мұздықтардың еру қаупі бар. Бұның әзірге жорамалдау ғой, істің соңын әзір ешкім білмейді. Ата-ана өз балаларына өнеге болып, жақсы әсер ету үшін көп тер төгуі қажет. Таза ауызсу денсаңлыққа пайдалы. Сақтау мерзімі өткен тағамдар
қолдануға жарамсыз. Ауа райы өте жылы болғандықтан су тасқыны қаупі бар. Биыл жайылым өте құнарлы болды.
