Тут для каждого индивидуальный ответ. Ведь любой человек имеет разные предпочтения ко всему. Тот же спорт. Как мы все понимаем, многие его в свою жизнь даже не подключают. Что же касается тех, кому он все же интересен, то надо учитывать предпочтения в движении. Летом множество видов спорта, которыми можно не только постоянно заниматься, но и просто пробовать.
Просто бег хорош ранним летнем утром или же вечером при закате: уже не так жарко и бежать становится намного комфортнее. Различные пляжные виды спорта: волейбол, например. Таким можно заниматься в любую жару, ибо зачастую рядом есть водоем. Можно заняться скалолазаньем, ведь летом доступны природные площадки для этого дела. Конечно же, плавание, без него, пожалуй, ни одно лето обойтись не может. Однако, на спорт оно уже не сильно тянет, ведь в воде в жару люди чаще всего просто расслабленно купаются, а не заставляют свои мышцы работать, прибегая к перемещениям в воде.
Что же касается чего-то летнего и что стоит попробовать, то можно назвать довольно много. Самым необычным для многих станут занятия верховой ездой (именно занятия, а не покататься по кругу!), различные походы по холмистым местностям, известный, особенно детям, бадминтон. Почему бы не опробовать не только мини-теннис, но и обычный? С большими ракетками и увесистым мячом? Это довольно сложно, но настроение поднимает. Так же можно попробовать себя в футболе на песке - отличная нагрузка, отличное настроение, ведь реагировать и бегать, финтить мячом становится намного сложнее, а отсюда и интерес.
Таким образом, можно отыскать достоинства любого вида спорта. Главное выбрать то, что будет Вам по душе и пробовать то, что Вы еще не пробовали. Тогда и настроение и хорошая форма Вам обеспечены на все лето.
