Никак не сказывается на этих твёрдых элементах человеческого организма молодых женщин отсутствие хлеба в рационе.
Я не балерина, но хлеб тоже не ем, также не ем печенье, выпечку, даже не пробую пасху во время празднования. Я люблю хорошие конфеты, не отказываю себе в этом.
Так вот, для того, чтобы были хорошие волосы, живые и густые, крепкие и красивые ногти, нужен элемент кремний, а он есть в другом продукте, что очень рекомендован женщинам - сладкий или болгарский перец, два названия у этого вкусного и полезного южного овоща.
Добавлю также, что этот плод оберегает женщину от рака молочной железы.
Я использую гомеопатический препарат "силицея", это один из полихрестов гомеопатии, вытолкнет любую занозу, даже стекло, купирует фурункул, не дойдёт до нагноения. Без кремния даже пшеничный колосок не удержится в вертикальном положении, не будет твёрдым.
Надеюсь убедила, что сладкий перец полезен для волос и ногтей. А хлеб очень вреден из-за дрожжей, которые делают из грибов (термофильные дрожжи).
Для крепости ногтей и волос вместо хлеба нужно ежедневно есть болгарский перец.