Занималась до беременности фитнесом по видео уроку. В начале урока Кроуфорд на записи говорила: "Вам понадобяться гантели, коврик, полотенце и бутылка воды". В конце каждой серии упражнений давалось полминуты отдыха и нужно было выпивать по паре глотков воды. В первые разы после тренировок ужасно хотелось сразу выпить чашку воды, а то и не одну, но со временем привыкла пить в перерывы и понемногу. Во время тренировок человек потеет и теряет влагу, а она необходима нашему организму. Пить воду можно и нужно, но умеренно, маленькими глотками, чтоб не нагружать пищевод.
Воду из колодца на дачном участке мы отвезли на экспертизу (стоит около 5 тыс.руб.). Результат был очень хороший, вода замечательная. К нам даже приходили брать воду для малышей, слава быстро разнеслась по соседям. Ощущается огромная разница между городской водой и водой из дачного колодца. Умываешься на даче - кожа бархатистая и упругая, как будто живой водой умоешься. Но не всем так повезло в нашем товариществе. Некоторые воду используют только для полива, а питьевую закупают.
Если Ваша скважина, сдайте на химический анализ - будете точно знать. Может оказаться , что у Вас великолепная вода, которую нужно пить не кипячёной.Если скважины делают для снабжения питьевой водой (для бутылирования и пр.) - они в обязательном порядке сдают воду на соответствие санитарным нормам.Вообще, играет роль глубина скважины и местная экология, не должно быть рядом источников загрязнения.
Надо полагать, там же, где и собаки - в снегу. Мой котяра по несколько дней зимой пропадает. По любому лижет снег в поисках влаги. Коты вообще часто лижут что-нибудь,так что снег - вполне подходящий для них источник влаги.
Мне по-душе серебряная роса. И вкус мне у нее нравится, да и вообще в целом никаких замечаний не было. Главное, что она не осмосом очищается, а то на нем все словно помешались. А ессентуки, кстати и боржоми- это лечебная вода и для ежедневного употребления она не подходит
